Die 6 besten Fitnessarmbänder im Test inklusive Testsieger 2026

produktvergleich.de empfiehlt diese Fitnessarmbänder

"produktvergleich.de Testsieger"

Xiaomi Smart Band 10 Pro Fitnessarmband

Das beste Gesamtpaket aus Verarbeitung, Funktionen und Design bietet das Xiaomi Smart Band 10 Pro Fitnessarmband. Gerade das große AMOLED-Display (1,74 Zoll) mit seiner Helligkeit von bis zu 2.000 Nits konnte die Tester überzeugen und als einziges Modell im Test ist es mit einer integrierten GPS-Funktion ausgestattet. Hinzu kommen ein elegantes Design aus Aluminium und umfangreiche Gesundheitsfunktionen, auch in der App.

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"Fitnessarmband mit präzisem Schlaf- und Gesundheitstracking"

Google Fitbit Inspire 3 Fitnessarmband

Das Fitbit Inspire 3 überzeugt vor allem mit seinem präzisen Schlaf- und Gesundheitstracking. Herzfrequenz, Schlafphasen und weitere Gesundheitsdaten werden zuverlässig erfasst und übersichtlich aufbereitet. Damit eignet sich das Fitnessarmband besonders für alle, die ihre Erholung und ihr Wohlbefinden im Alltag im Blick behalten wollen.

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"Leichtgewicht unter den Fitnessarmbändern"

Huawei Band 10 Fitnessarmband

Das Huawei Band 10 punktet vor allem mit seinem geringen Gewicht von nur 15 Gramm (ohne Armband) und dem hohen Tragekomfort. Das schlanke Fitnessarmband sitzt auch bei längerem Tragen angenehm am Handgelenk und eignet sich damit besonders für den Alltag sowie zum Schlaf- und Sporttracking.

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"Beste App-Steuerung aller Fitnesstracker im Test"

Samsung Galaxy Fit 3 Fitnessarmband

Das Samsung Galaxy Fit3 Fitnessarmband bietet die beste App-Steuerung im Test, über Samsung Health. Die übersichtliche Bedienung, die gelungene Darstellung der Gesundheits- und Fitnessdaten sowie die nahtlose Synchronisation machen die zugehörige App besonders benutzerfreundlich. Dadurch gelingt die Auswertung der eigenen Aktivitäten schnell und komfortabel.

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"Fitnessarmband mit Alexa-Integration"

Amazfit Band 7 Fitnessarmband

Das Amazfit Band 7 punktet mit der integrierten Alexa-Sprachassistenz. Per Sprachbefehl lassen sich unter anderem Wetterinformationen abrufen, Erinnerungen erstellen oder kompatible Smart-Home-Geräte steuern. Damit bietet das Fitnessarmband im Alltag praktische Zusatzfunktionen über das klassische Tracking hinaus.

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1. Testsieger: Xiaomi Smart Band 10 Pro Fitnessarmband mit extrem hellem Display für eine perfekte Lesbarkeit

Testsieger

67,98€

74,03€

69,98€

Unsere Bewertung

Sehr gut

1,3 08/2026

(7 Amazon-Bewertungen)

Technische Details

Obwohl es mittlerweile viele günstige Smartwatches auf dem Markt gibt, bleiben Fitnessarmbänder bei vielen Kunden eine beliebte Alternative. Das liegt daran, dass sie in der Regel leichter sind und viel besser an schmalen Handgelenken sitzen, dabei aber dennoch eine erstaunlich gute Akkulaufzeit bieten. Der Vorreiter dieser Geräte ist in den Augen der Redaktion von produktvergleich.de das Xiaomi Smart Band 10 Pro, das die Tester in der rosafarbenen Variante ohne NFC über mehrere Wochen hinweg getestet haben. Der Fitnesstracker kommt optisch einer Smartwatch sehr nahe und überzeugte im Praxistest mit einem sehr hellen Display, umfangreichen Fitness- und Gesundheitsfunktionen sowie einer starken Akkulaufzeit. Nur bei der Ausstattung gibt es einzelne Leerstellen. Welche das sind und warum das Smart Band 10 Pro die Tester so überzeugt hat, erfahren Leser in den folgenden Absätzen. Zuvor gibt es eine kurze Übersicht über die wichtigsten Eigenschaften des Fitnessarmbands laut der Anleitung des chinesischen Herstellers:

• Gewicht: 22 Gramm (ohne Armband), 37 Gramm (mit Armband)
• Material: Aluminium (Gehäuse), 2,5-D-Curved-Glas (Displayabdeckung), TPU oder Fluorkautschuk (Armband)
• Armbandlängen: 135 bis 205 Millimeter
• Display: AMOLED, 1,74 Zoll / 4,42 Zentimeter
• Akku: Lithium-Ionen-Akku, bis zu 21 Tage Laufzeit
• Kompatible App: Mi Fitness App
• Anzahl der Sportmodi: Über 150 Modi

Extrem helles Display: Die größte Stärke des Xiaomi Smart Band 10 Pro Fitnessarmbands ist sein unglaublich helles Display, das selbst das AMOLED-Display des Samsung Galaxy Fit3 noch einmal klar in den Schatten stellte. Bis zu 2.000 Nits sind beim AMOLED-Display von Xiaomi drin, das sind noch einmal 800 Nits mehr als beim direkten Vorgänger, dem Xiaomi Smart Band 9 Pro. Das Resultat: Selbst in der prallen Sonne und bei direkter Sonneneinstrahlung ließ sich auf dem Display alles erkennen. Praktisch fanden die Tester die Funktion „Raise to Wake“, die das Display standardmäßig nach 22 Uhr deaktiviert, um sicherzustellen, dass das helle Display nachts nicht zu einem Störfaktor wird. Der genaue Zeitpunkt kann über die Mi Fitness App geändert werden, dazu weiter unten noch mehr.

Beim Design orientiert sich das Xiaomi Smart Band 10 Pro Fitnessarmband stark an der Series 11 der Apple Watch und verfügt über einen rechteckigen Touchscreen – ganz im Gegensatz zum Smart Band 10 (ohne „Pro“), das mit einem pillenförmigen Touchscreen eher an Fitbit-Modelle erinnert. In der Redaktion lag die Variante mit rosafarbenem Armband vor, alternativ gibt es das Band auch klassisch in Schwarz oder in Silber. Mit einem Gewicht von 22 Gramm ohne und 37 Gramm mit Armband war das Armband das schwerste im Test, was angesichts des Displays, das mit 1,74 Zoll (4,42 Zentimeter) ebenfalls das größte im Test ist, aber nicht verwunderte. Das mitgelieferte Armband musste zunächst montiert werden, was sehr unkompliziert war. Es hat insgesamt 11 Löcher und eignet sich damit für Handgelenke zwischen 135 und 205 Millimetern.

Die Verarbeitung des Fitnesstrackers suchte im Test ihresgleichen. Besonders überzeugte die Tester das Armband aus Fluorkautschuk, das sehr gut gegen UV-Strahlen, Öle, Staub und sogar aggressive Chemikalien geschützt war. Nachdem die Uhr bereits einen Monat getragen wurde, gab es immer noch keine Abnutzungen am Gehäuse oder am Band. Außerdem ist das Design des Fluoro-Armbands eleganter, es fühlt sich bequemer an als ein typischen Silikonband und es hat eine glattere Textur. Das Fitnessarmband ist nach 5 ATM wasserbeständig und kann beispielsweise beim Schwimmen im Pool getragen werden. Zum Tauchen ist es laut Xiaomi nicht geeignet. Xiaomi warnt lediglich davor, das Fitnessarmband bei heißen Duschen, beim Saunieren oder beim Tauchen zu tragen, da der Wasserwiderstand (wie bei allen technischen Produkten) nicht dauerhaft ist und nachlassen kann.

Was das Display betrifft, konnte kein Modell im Test mit der schieren Größe des Xiaomi-Bands mithalten. Der 1,74 Zoll große AMOLED-Touchscreen hat eine herausragende Bildwiederholungsrate von 60 Hertz, was durch blitzschnelle Reaktionszeiten in der Praxis bestätigt wurde. Es gab keine spürbare Verzögerung und alle Befehle wurden prompt vom Fitnesstracker registriert. Die Auflösung von 480 x 336 Pixeln ist ebenfalls Spitzenklasse, von der bereits erwähnten Helligkeit nicht zu sprechen. Auf seitliche Tasten für die Bedienung hat Xiaomi verzichtet, stattdessen erfolgt die komplette Bedienung über den Touchscreen oder alternativ die Mi Fitness App. Mit nur drei Wischgesten ließen sich die Menüs für das Kontrollzentrum sowie für Apps und Benachrichtigungen öffnen. Auch praktische Alltagsfunktionen wie eine Musiksteuerung sind vorhanden, nur das Hinterlegen von Bankkarten ist (anders als bei vielen Xiaomi-Smartwatches) nicht möglich. Eine NFC-Funktion zum kontaktlosen Bezahlen gibt es bei der noch etwas teureren Variante Smart Band 10 Pro NFC.

Was ist ein AMOLED-Display? Ein AMOLED-Display ist eine besonders kontrastreiche Bildschirmtechnik, die bei vielen modernen Fitnessarmbändern zum Einsatz kommt. Anders als bei klassischen LCD-Displays benötigt jeder Bildpunkt (Pixel) eine eigene Lichtquelle und kann selbst leuchten. Schwarze Bildbereiche bleiben dabei tatsächlich dunkel, weil die entsprechenden Pixel einfach ausgeschaltet werden. Dadurch entstehen sehr tiefe Schwarztöne, kräftige Farben und ein hoher Kontrast. AMOLED-Displays lassen sich außerdem sehr dünn bauen und benötigen bei vielen dunklen Darstellungen vergleichsweise wenig Energie. Für Fitnessarmbänder bietet AMOLED vor allem Vorteile bei der Ablesbarkeit und Darstellung. Trainingswerte wie Herzfrequenz, Schritte, Kalorien oder Benachrichtigungen erscheinen scharf und kontrastreich, während Farben und Animationen auf dem kleinen Display besonders gut zur Geltung kommen.

Damit zu den Funktionen des Armbands, wo das Xiaomi Smart Band 10 Pro eine Vielzahl von Sensoren wie einen Beschleunigungssensor, ein Gyroskop und mehr verwendet, um über 150 Sportmodi anzubieten. Das ist der Spitzenwert im Test und neben Klassikern wie Laufen, Schwimmen und Radfahren zählen dazu auch Brettspiele und Kartenspiele. Der integrierte Schrittzähler ist sehr genau, wie die Praxistests von produktvergleich.de ergeben haben. Das Fitnessarmband bietet eine ausführliche Aufschlüsselung von Daten wie Herzfrequenz, aerobe und anaerobe Aktivität, verbrauchte Kalorien und vieles mehr. Ein weiterer sehr positiver Aspekt war für die Tester die große Auswahl an Atemübungen wie „Box Breathing“. Eine Analyse à la Garmin kann man zwar auch beim Xiaomi-Modell nicht erwarten, aber für eine Hobby-orientierte Trainingsplanung war das Smart Band 10 Pro die beste Wahl im Test. Die bunten Kreise mit den Tageszielen motivieren zur Bewegung, aber es gab leider keine Möglichkeit, dynamische Ziele zu formulieren.

Neben der Erfassung verschiedener Sportarten und Aktivitäten kann das Fitnessarmband auch passive Kennzahlen wie das Stresslevel (vom Werk weg allerdings deaktiviert!) messen und das erstaunlich gut, wie die Tester feststellten. Lediglich eine EKG-Funktion gab es auch bei diesem hochwertigen Armband nicht. Stattdessen gab es die Standards Pulsmessung, Blutsauerstoff (SpO2) und Geschwindigkeit. Ein eingebautes Barometer gibt es nicht, dafür hat der Fitnesstracker von Xiaomi als einziger im Test einen Kompass zum Navigieren mit an Bord. Benachrichtigungen vom gekoppelten Smartphone lassen sich auf dem Band erhalten, es gibt aber kein eingebautes Mikrofon für eine Sprachsteuerung und auch keinen Lautsprecher zum Anhören am Gerät. Praktisch war dafür die Option, benutzerdefinierte, textbasierte Nachrichtenantworten festzulegen, wenn man einen Anruf einmal nicht sofort entgegennehmen kann.

Sehr angetan waren die Tester von der Genauigkeit der Pulsmessung, die im Ruhezustand 52 Schläge pro Minute anzeigte, während das Messen mit einem professionellen, medizinischen Gerät um die 47 Schläge pro Minute ergab. Hier lag die Konkurrenz oft jenseits von 70 oder sogar 80 Schlägen pro Minute! Frauen können mit dem Fitnessarmband außerdem ihren Menstruationszyklus verfolgen und Aspekte wie Schmerzen oder die Stimmung protokollieren. Darüber hinaus erinnert das Armband daran, aufzustehen und sich zu bewegen, wenn man mindestens eine Stunde lang auf einem Stuhl sitzt (wie es beispielsweise beim Schreiben dieses Textes mehrmals vorkam). Die Schlafanalyse des Armbands zeigte zudem an, wie oft man in der Nacht aufgewacht ist und wie lange man in tiefen oder leichten REM-Phasen war. Hier war der Tracker das erste Mal ein wenig ungenau, was allerdings für die Analyse aller Geräte in diesem Test zutraf.

Das folgende Video zeigt das Design des Xiaomi Smart Band 10 Pro Fitnessarmbands noch einmal schön auf:

Um alle Funktionen des Xiaomi Smart Band 10 Pro Fitnessarmbands zu nutzen, ist es allerdings unumgänglich, die Mi Fitness App herunterzuladen. Diese gibt es kostenlos im Google Play Store (Android 8.0 und höher) sowie im App Store (iOS 14.0 und höher). Das Koppeln mit der App war super unkompliziert und dauerte keine zwei Minuten. Anschließend muss man die notwendigen Berechtigungen bezüglich Standort und Kontakt- sowie Anrufliste erteilen, was ebenfalls leicht umzusetzen war. Leider ist auch bei Xiaomi das Erstellen eines Kontos notwendig, darum kamen auch die Tester nicht herum. Die App bietet eine benutzerfreundliche und übersichtliche Oberfläche ohne nervige Pop-ups. Über die App kann jede noch so kleine Facette des Fitnessarmbands angepasst werden – vom Display über die Icons bis hin zu den Aktivitäten und den individuellen Schwellenwerten für den Sauerstoffgehalt im Blut und das Stresslevel.

Ist man sich einmal nicht sicher, was eine bestimmte Metrik oder ein Icon aussagen sollen, lässt sich einfach auf das „i“-Symbol daneben drücken, woraufhin die notwendigen Informationen angezeigt werden. Das ist insbesondere für diejenigen praktisch, die das erste Mal in ihrem Leben eine Smartwatch beziehungsweise ein Fitnessarmband bedienen und vielleicht nicht wissen, was HRV (Herzfrequenzvariabilität) bedeutet. So sieht es in der zugehörigen App „Mi Fitness“ aus:

Damit abschließend noch kurz zum Akku. Im Xiaomi Smart Band 10 Pro ist ein 350 Milliamperestunden starker Lithium-Ionen-Akku integriert, der laut Hersteller eine Laufzeit von bis zu 21 Tagen bieten soll. Auf dem Papier ein toller Wert, doch selbst bei reiner Nutzung von essentiellen Funktionen lief der Tracker im Test von produktvergleich.de nur knapp 15 Tage. Sind Benachrichtigungen aktiv, waren es sogar nur 14 Tage und mit aktivem Always-on-Display verkürzte sich die Laufzeit auf „nur“ 10 Tage. Das sind nach wie vor exzellente Werte, die im Test nur in manchen Aspekten noch vom Huawei Band 10 Fitnessarmband übertroffen wurden. Der größte Stromfresser, die integrierte GPS-Funktion, reduzierte die Laufzeit auf nur einen Tag. Ein ganzer Tag aktives Tracking ist aber nach wie vor ein enorm guter Wert und zeigt: Dieser Fitnesstracker hat reichlich Ausdauer!

Dementsprechend dauerte das Aufladen des Akkus von 0 auf 100 Prozent ein bisschen länger, nämlich exakt 105 Minuten (1:45 Stunden). Angesichts der Größe des Akkus macht Xiaomi hier nichts falsch, geladen wird über ein proprietäres Ladekabel mit Magnetkontakt für das Gehäuse auf der einen und USB-C-Stecker für einen Ladeslot oder -adapter auf der anderen Seite. Der Hersteller spricht zwar offiziell „nur“ von 1:15 Stunden als Ladezeit, doch über dieses Manko kann man angesichts des herausragenden Gesamtpakets des Fitnessarmbands getrost hinwegblicken.

produktvergleich.de zieht folgendes Fazit

Das Xiaomi Smart Band 10 Pro Fitnessarmband überzeugte im Praxistest auf ganzer Linie und sicherte sich klar den Testsieg. Das absolute Highlight des Trackers ist das riesige AMOLED-Display mit herausragender Helligkeit, Reaktionsgeschwindigkeit und Auflösung. Das Armband liefert zahlreiche Fitness- und Gesundheitsfunktionen, von denen sich im Test die allermeisten als präzise erwiesen. Schwächen gab es nur bei der Schlafanalyse und hin und wieder bei der Sauerstoffsättigung. Der Tragekomfort war hoch, auch wenn das Armband durch die Größe des Displays ein wenig mehr wiegt als die Konkurrenz. Zudem hielt der Akku im Test sehr lange durch. Schwächen gab es wenige, höchstens die fehlende EKG-Funktion und der Registrierungszwang beim Download der App. Im Test von produktvergleich.de gab es kein besseres Fitnessarmband.

FAQ

2. Fitnessarmband mit präzisem Schlaf- und Gesundheitstracking: Die Google Fitbit Inspire 3 im Praxistest

Sehr präzise

86,95€

55,00€

78,65€

Unsere Bewertung

Gut

1,5 08/2026

(7 Amazon-Bewertungen)

Technische Details

Auf dem Markt der Fitnesstracker hat sich Fitbit über die Jahre zu einer echten Marke entwickelt. Die Uhren und Tracker des Unternehmens überzeugten jahrelang durch eine tolle Mischung aus Gesundheits- und Fitnessfunktionen sowie vielen smarten Features. Das änderte sich durch die Übernahme des Unternehmens durch Google im Jahr 2021. Die „frischen“ Modelle müssen großteils ohne smarte Beigabe auskommen, aber sind sie qualitativ auch schlechter als die Vorgänger? Das wollte die Redaktion von produktvergleich.de im Rahmen eines mehrwöchigen Tests herausfinden. Mit dem dafür ausgesuchten Fitbit Inspire 3 hat Google immerhin endlich seinen ersten Fitnesstracker geliefert, der mit einem farbigen Display ausgestattet ist – beim Vorgänger, dem Fitbit Inspire 2, war die Anzeige noch in Schwarz-Weiß gehalten. Bevor es an die konkreten Erkenntnisse aus dem umfangreichen Praxistest geht, hier noch eine Übersicht über die wichtigsten Eigenschaften des Fitnessarmbands laut der Anleitung von Google:

• Gewicht: 7 Gramm (ohne Armband), 18 Gramm (mit Armband)
• Material: Kunststoff / Aluminium (Gehäuse), Corning Gorilla Glass 3 (Displayabdeckung), Silikon (Armband)
• Armbandlängen: 140 bis 180 Millimeter, 180 bis 220 Millimeter
• Display: AMOLED, 0,76 Zoll / 1,93 Zentimeter
• Akku: Lithium-Ionen-Akku, bis zu 10 Tage Laufzeit
• Kompatible App: Fitbit-App
• Anzahl der Sportmodi: Über 20 Modi

Exzellente Tracking-Möglichkeiten und -Ergebnisse: Das Google Fitbit Inspire 3 Fitnessarmband überzeugte im Test in erster Linie durch seine wirklich exzellenten Tracking-Möglichkeiten. Alle grundlegenden Daten wie Schritte, Kalorien und Distanz wurden selbstverständlich erfasst, doch darüber hinaus gibt es eine Fülle weiterer Features wie eine Schlafanalyse, das Messen des Stresslevels und mehr. Die meisten beziehungsweise fast alle davon müssen aber zunächst über die Fitbit-App aktiviert werden, da sie von Werk ab deaktiviert sind, um den Akku des Trackers zu schonen.

Zu diesen Funktionen zählen auch die „Zonenminuten“. Auf den ersten Blick wirkt das Feature etwas verwirrend, doch es erfasst die Anzahl der Minuten, die man bei einer bestimmten Herzfrequenz trainiert. Diese sind unterteilt in Zonen, nämlich Fettverbrennung, Cardio und Peak. Die Aufzeichnung erfolgt in der Regel automatisch, da die Inspire 3 selbstständig erkennen kann, wann bestimmte Aktivitäten ausgeführt werden. Natürlich ist aber auch eine manuelle Steuerung möglich. Im Praxistest überzeugten die Messungen allesamt durch ihre Genauigkeit, mit ein paar kleinen Ausnahmen – mehr dazu weiter unten im Text.

Es ist keine Überraschung, dass das Google Fitbit Inspire 3 Fitnessarmband seinem Vorgänger, dem Inspire 2, sehr ähnlich sieht. Vom Stil her ist das Armband ein klassischer Einsteiger-Fitnesstracker, was heißt: Er hat ein hohes und schlankes Design, das Display ist im Hochformat und nicht rund oder quadratisch wie beispielsweise bei der Fitbit Sense 2 oder der Fitbit Versa 4. In den Augen der Tester wurde das Design im Vergleich zum Vorgänger aber verbessert, da das Armband besser an das Hauptgehäuse angepasst ist. Das Design wirkt jetzt bündig und dadurch gleich viel eleganter. In der Redaktion kam der Fitnesstracker mit gleich zwei schwarzen Armbändern an, eines in der Größe S (140 bis 180 Millimeter) und eines in der Größe L (180 bis 220 Millimeter). Die Farbe heißt offiziell „Nachtschwarz“, alternativ gibt es noch „Fliedertraum“ (Lila) und „Morgensonne“ (Orange). Weiteres Zubehör wie ein Edelstahlarmband oder ein Clip sind separat erhältlich.

Der erste Eindruck des Fitnesstrackers war sehr positiv. Alle Teile sind sauber verarbeitet, er ist leicht und bequem zu tragen, selbst 24 Stunden am Tag. Es gibt für die Steuerung keine physischen Knöpfe, stattdessen erfolgt die Navigation rein über den Touchscreen und die kapazitiven Sensoren an der Seite, die das Display ein- und ausschalten. Oder man kehrt so zur Hauptanzeige der Uhr zurück, egal in welchem Menü man sich gerade rumtreibt. Etwas komisch fanden die Tester, dass man beide Sensoren gleichzeitig berühren muss, was umständlich ist. Ein Doppeltippen auf den Bildschirm zum Aufwecken des Displays, eigentlich die „einfachere“ Variante, war dagegen nicht möglich. Aber da sowieso ein Always-on-Display bei der Inspire 3 verbaut ist, kann man sich die seitlichen Tasten auch schenken.

Wasserbeständig und zum Schwimmen geeignet: Das Google Fitbit Inspire 3 Fitnessarmband ist nach 5 ATM bis zu einer Wassertiefe von 50 Metern geschützt. Eine Wassersperre verhindert unbeabsichtigte Eingaben am Display und an den Tasten. Beim Start eines Schwimmtrainings wird sie automatisch aktiviert. Mit dem Tracker ist es daher auch problemlos möglich, zu schwimmen oder zu duschen.

Damit zum Display, wo es eine positive Überraschung gab: Als erstes Inspire-Modell hat die Inspire 3 ein Farbdisplay, das optisch dem Luxe-Gerät ähnelt. Darüber hinaus gibt es einen Always-on-Modus, der allerdings stark am Akku des Trackers zieht. Dafür muss man das Display nicht alle Sekunden wieder „aufwecken“, was ein paar Sekunden spart. Die Hauptkritik der Tester am Display ist allerdings, dass es so klein ist. Es nimmt nicht einmal 50 Prozent der gesamten Glasfläche an und hat nach Messungen der Redaktion von produktvergleich.de gerade mal eine Diagonale von 0,76 Zoll oder 1,93 Zentimetern, der mit Abstand niedrigste Wert im Test. Alles, was länger als das Wort „Display“ ist, konnte also nicht auf einmal angezeigt werden, sondern rollte über den Bildschirm.

Gerade im direkten Vergleich zu den riesigen Screens der Geräte von Xiaomi, Samsung und Huawei sieht die Fitbit Inspire 3 ein wenig lächerlich aus. Obwohl das kleine Display für grundlegende Funktionen ausreicht, sind Benachrichtigungen von Apps wie WhatsApp oder Mail-Accounts im Grunde nutzlos, da sie der Bildschirm in keinem lesbaren Format anzeigen kann. Wer sich allerdings am kleinen Display nicht stört, erhält ein helles und schönes Display, dass sich im Test selbst bei direkter Sonneneinstrahlung gut ablesen ließ. Die Auflösung beträgt 124 x 208 Pixel, was ein wenig niedriger ist als beispielsweise bei Xiaomi, aufgrund der Größe aber vollkommen ausreicht. Positiv wurden darüber hinaus die Funktionen zur Aktivierung der maximalen Helligkeit und zum Dimmen bewertet.

Was ist ein Always-on-Display? Ein Always-on-Display (AOD) sorgt dafür, dass wichtige Informationen auch dann auf dem Bildschirm sichtbar bleiben, wenn ein Smartphone, eine Smartwatch oder ein Fitness-Tracker eigentlich im Standby ist. Statt das Gerät erst durch Tippen oder eine Bewegung zu aktivieren, lassen sich beispielsweise Uhrzeit, Datum, Akkustand oder Benachrichtigungssymbole direkt ablesen. Dabei ist das Display nicht im herkömmlichen Sinn vollständig eingeschaltet. Bei OLED- und AMOLED-Bildschirmen werden nur die benötigten Pixel angesteuert, während schwarze Bereiche dunkel bleiben. Das reduziert den Energieverbrauch deutlich. Allerdings benötigt ein Always-on-Display trotzdem mehr Strom als ein komplett abgeschalteter Bildschirm.

Damit zu den Sportfunktionen, wo Nutzer bei der Inspire 3 wie bei allen Fitnesstrackern im Test (Ausnahme: Xiaomi) einen Kompromiss eingehen müssen: Beim Radfahren oder Laufen an der frischen Luft ist das Smartphone unverzichtbar, wenn GPS-Daten erfasst werden sollen – eine eigene GPS-Funktion hat das Armband nämlich nicht. Ebenso wenig kann der Tracker Wiederholungen zählen oder eine Höhenmessung durchführen. Dafür ließen sich im Test auf dem Gerät sechs Fitnessmodi platzieren, es gibt insgesamt eine Auswahl aus 21 Sportmodi. Beim Schwimmen kann der Tracker aber nur die zurückgelegte Strecke erfassen. „21 Funktionen“ klingt auf den ersten Blick nach wenig, doch hier ist das wichtigste Spektrum für Breiten- und Freizeitsportler abgedeckt. Denn sind wir mal ehrlich: Wer braucht schon 50 zusätzliche Funktionen zum Schachspielen oder Brettspielen, das verkompliziert die Sache doch nur zusätzlich.

Eines der Steckenpferde von Fitbit ist, wie bereits oben bei der Besonderheit erwähnt, das sehr gute Schlaftracking. Das Armband erfasste im Praxistest die Schlafphasen und direkt nach dem Aufwachen erwartete die Tester in der App bereits eine ausführliche Schlafanalyse. Die eigene Nachtruhe vergleicht die App mit der eigenen Altersgruppe sowie dem Durchschnitt der letzten 30 Tage, wenn so viele Daten vorliegen. Im Test überzeugte das Feature, im Gegensatz zu denen der Konkurrenz, auf ganzer Linie, selbst kurze Wachphasen wurden vom Tracker ohne Probleme erkannt. Etwas schwächer, aber nach wie vor gut, präsentierte sich das Fitnessarmband bei der Messung der Herzfrequenz. Während das Gerät beim Ruhepuls noch sehr genaue Werte (im Vergleich zu einem professionellen Referenzgerät) anzeigte, wichen diese bei starken Armbewegungen mehr und mehr ab. Das war im Test beispielsweise beim Laufen und beim Tanzen der Fall.

Positiv ist, dass Fitbit die bereits erwähnten Herzfrequenzzonen bietet und bei zu hohem oder zu niedrigem Puls sofort eine Warnung losschickt. Ein EKG (Elektrokardiogramm) lässt sich mit dem Modell nicht schreiben, dafür sind die für Sportler so wichtigen Werte VO2max und SpO2 messbar. Hier zeigten sich leichte Abweichungen, dennoch war das Fitbit-Gerät zusammen mit dem Testsieger von Xiaomi der Konkurrenz hier weit überlegen. Alle diese Daten werden über die App „Fitbit“ analysiert, die es kostenlos im Google Play Store (Android 10.0 und höher) und im App Store (iOS 16.0 und höher) zum Downloaden gibt. Die Tester hätten hier Stunden verbringen können, um sich alle möglichen Zahlen und Metriken anzusehen. Es gibt beispielsweise Optionen für Ernährung und Gewichtsziele sowie einen Community-Bereich, um sich mit Freunden und Familie zu messen.

So sieht es in der Fitbit-App (auch als „Google Health“ bekannt) aus:

Einziges Manko der App: Nicht alle Funktionen sind kostenlos verfügbar. Mit „Fitbit Premium“ bietet der Hersteller einen kostenpflichtigen Abo-Dienst, den es beim Erwerb des Fitnessarmbands sechs Monate kostenlos gibt. Im Anschluss kostete der Service zum Zeitpunkt des Tests im August 2026 entweder 8,99 Euro pro Monat oder 79,99 Euro im Jahr. Das ist viel Geld, aber den Preis für viele Fitbit-Fans durchaus wert, da so Features wie geführte Meditationen und einige Les-Mills-Trainingsvideos freigeschaltet werden. Außerdem gibt es dort tiefere Einblicke in die Gesundheit in Form von Trends und Vlogs. Ob diese Zusatzfunktionen das Geld wert sind, muss aber letztlich jeder Käufer für sich entscheiden.

Damit abschließend noch zum Akku, der im Fitbit Inspire 3 Fitnesstracker verbaut ist. Laut Google handelt es sich um einen Lithium-Ionen-Akku mit einer Kapazität von 78 Milliamperestunden. Das hört sich auf den ersten Blick nach nichts an, aber der Tracker präsentierte sich im Praxistest sehr sparsam. Nach einem Tag mit dauerhafter Pulsmessung, angeschaltetem Always-on-Display und aktiven Benachrichtigungen zeigte die Anzeige immer noch 75 Prozent an. Mit diesen Funktionen kann der Tracker also vier Tage am Stück genutzt werden. An die von Fitbit beworbenen 10 Tage reicht das nicht heran, allerdings schränkt das Unternehmen die Aussage auch auf bestimmte Bedingungen (kein Always-on-Display aktiv, Messungen nicht dauerhaft, …) ein. Beim Ladevorgang überzeugte das Fitnessarmband aber, nach nur 15 Minuten waren bereits mehr als 30 Prozent erreicht und nach 45 Minuten standen bereits mehr als zwei Drittel zur Verfügung. Bis zur vollständigen Ladung werden aber wirklich die von Fitbit beworbenen 1,5 Stunden benötigt.

Im folgenden Video werden die wesentlichen Vorzüge des Fitbit Inspire 3 Fitnessarmbands noch einmal vorgestellt:

produktvergleich.de zieht folgendes Fazit

Am Google Fitbit Inspire 3 Fitnessarmband gibt es viel zu mögen, allen voran das exzellente Schlaf- und Gesundheitstracking sowie die vielen Tracking-Möglichkeiten. Die Verarbeitung ist sehr gut, es ist ein Always-on-Display vorhanden und der Tragekomfort ist hoch, selbst bei 24 Stunden am Stück. Den Testsieg verpasste das Modell dennoch, was in erster Linie am sehr kleinen Display liegt, das Geschmackssache ist. Darüber hinaus gibt es in der App nicht alle Funktionen kostenlos, da das kostenlose Testabo für „Fitbit Premium“ nach sechs Monaten ausläuft. Wer die Premium-Funktionen nach dem Testzeitraum weiter nutzen möchte, muss ein kostenpflichtiges Abo abschließen. All das gibt es bei Xiaomi nicht, weswegen es am Ende trotz der besten Tracking- und Analyse-Ergebnisse „nur“ zu Platz zwei im Gesamtranking reichte.

FAQ

3. Das Leichtgewicht im Test: Das Huawei Band 10 Fitnessarmband mit vielen Gesundheitsfunktionen

Bester Akku

34,90€

33,00€

35,58€

Unsere Bewertung

Gut

1,7 08/2026

(4 Amazon-Bewertungen)

Technische Details

Mit dem Band 10 geht die Fitnessarmband-Reihe des chinesischen Herstellers Huawei jetzt bereits in die zehnte Runde, was die Frage aufwirft: Tut sich bei der Technik wirklich noch etwas? Das Modell richtet sich, wie die Vorgänger, in erster Linie an preisbewusste Nutzer, die solide Gesundheits- und Fitnessfunktionen ohne den Aufpreis einer Smartwatch suchen. Ein helles AMOLED-Display, über 100 Trainingsmodi und eine erstaunlich lange Akkulaufzeit sollen das Gesamtpaket noch attraktiver machen. Doch kann Huawei all diese Versprechen halten? produktvergleich.de hat den leichten Tracker im Alltag und im Training getestet und war an mehreren Stellen sehr positiv überrascht – auch wenn es einen klaren Haken bei der Konnektivität gibt. Bevor es in den folgenden Absätzen um die konkreten Erkenntnisse aus dem Test geht, hier noch die wichtigsten Eigenschaften des Fitnessarmbands laut der Anleitung des Herstellers:

• Gewicht: 12 Gramm (ohne Armband), 28 Gramm (mit Armband)
• Material: Aluminium (Gehäuse), Kunststoff (Displayabdeckung), Fluorelastomer (Armband)
• Armbandlängen: 120 bis 190 Millimeter, 130 bis 210 Millimeter
• Display: AMOLED, 1,47 Zoll / 3,73 Zentimeter
• Akku: Lithium-Ionen-Akku, bis zu 14 Tage Laufzeit
• Kompatible App: Huawei Health
• Anzahl der Sportmodi: Über 100 Modi

Bester Akku im Test: Im Praxistest von produktvergleich.de setzte sich das Huawei Band 10 Fitnessarmband alleine an die Spitze. Mit knapp 14 Tagen im Alltag bei normaler Nutzung erzielte es das beste Ergebnis im Test. Aktiv waren dabei, wie bei allen getesteten Modellen, typische Funktionen wie Benachrichtigungen, Pulsmessung und Schlaftracking. Selbst bei voller Auslastung schaffte das Band 10 noch um die 10 Tage. Positiv ist zudem zu erwähnen, dass die Herstellerangabe ebenfalls „bis zu 14 Tage“ beträgt und Huawei hier, im Gegensatz zur Konkurrenz, nicht übertreibt.

Bereits beim Auspacken des Fitnesstrackers in der Redaktion fiel der erste Unterschied zum Vorgänger, dem Band 9 Fitnessarmband, auf, und das ist das Design: Das zuvor aus Kunststoff gefertigte Gehäuse besteht jetzt aus Aluminium, was sich positiv bei der Verarbeitung und beim Gewicht auswirkte – mit nur 12 Gramm (ohne Armband) war das Huawei Band 10 der leichteste Fitnesstracker im Test. Die Displayabdeckung besteht hingegen weiterhin aus Kunststoff, machte auf die Tester aber ebenfalls einen robusten Eindruck. Rein optisch erinnerte das Armband stark an das Galaxy Fit3 von Samsung, woran sich die Chinesen wohl orientiert haben. Allerdings ist das Display ein wenig schmaler und wirkte am Handgelenk deutlich schmaler als das doch etwas klobige Samsung-Design. Besonders positiv ist den Testern das Armband aufgefallen, das im Vergleich zum Samsung-Modell deutlich mehr Löcher spendiert und dadurch besser an sehr schmale und auch sehr breite Handgelenke passt. Das verwendete Fluorelastomer fühlte sich zudem sehr geschmeidig an.

Überzeugen konnte im Test auch das Display: Es handelt sich um ein 1,47 Zoll oder 3,73 Zentimeter großes AMOLED-Display mit knackigen Farben, das sich selbst bei starker Sonnen- und Lichteinstrahlung sehr einfach ablesen ließ. Im direkten Vergleich mit dem Testsieger von Xiaomi oder dem bereits erwähnten Galaxy Fit3 schnitt es zwar leicht schlechter ab, relevant für den Alltag ist das allerdings nicht. Auf Saphirglas verzichtet Huawei allerdings wie schon beim Band 9, wodurch man Kratzer im Alltag leider nicht ausschließen kann, auch wenn im Test von produktvergleich.de nichts in diese Richtung passiert ist. Hinzu kam, dass Huawei keine Angaben zur Bildwiederholungsrate macht, die irgendwo um die 30 liegen dürfte, da die Anzeige nicht sonderlich flüssig wirkte, aber offensichtlich auch den Akku nicht übermäßig belastet. Außerdem waren die Icons auf dem Display recht klein, wer also eher dicke Finger hat, gerät hier an eine Geduldsprobe.

Wasserdicht nach ATM 5 und IP68: Das Huawei Band 10 Fitnessarmband ist wasserdicht, was gleich auf zwei Wegen bestätigt wird. Einerseits durch die IP-Schutzart IP68, die dauerhaftes Untertauchen in Wasser sowie Staubschutz garantiert. Zudem ist das Huawei Band 10 nach 5 ATM wasserbeständig und laut Hersteller für Aktivitäten in flachem Wasser geeignet, etwa zum Schwimmen im Pool. Zum Tauchen ist es nicht vorgesehen. Das Armband wurde im Alltagstest sowohl beim Duschen als auch beim Schwimmen und bei starkem Regen getragen und funktionierte in allen Szenarien einwandfrei.

Ausgerechnet bei der Einrichtung gab es für die Tester dann das erste Mal so richtig etwas zu kritisieren, da diese auf einem iPhone deutlich angenehmer lief als auf Android-Smartphones (mit der Ausnahme von Huawei-Smartphones natürlich). Die kompatible App „Huawei Health“ gibt es ganz normal im App Store, nicht aber im Google Play Store. Schuld daran sind die bereits seit Jahren bekannten Handelsstreitigkeiten zwischen den USA und Huawei. Wer ein Android-Smartphone nutzt, muss auf die App allerdings nicht gänzlich verzichten, sondern kann sie auf Umwegen installieren. Im Test klappte es beim Scannen des QR-Codes auf dem Display direkt über die Huawei-Webseite, indem die Huawei „App Gallery“ heruntergeladen wurde. Sobald diese App einmal auf dem Smartphone war, klappte alles einwandfrei. Das Koppeln war selbsterklärend und dauerte nur wenige Minuten.

Dennoch gab es, gerade für iOS-Nutzer, einige Einschränkungen. Funktionen wie die beliebte Musiksteuerung und Schnellantworten auf Nachrichten, wie man sie beispielsweise vom Messengerdienst „WhatsApp“ kennt, bleiben Android-Usern vorbehalten. Egal, welches Betriebssystem man aber nutzt, eines bleibt immer gleich: Ohne ein eigenes Huawei-Konto geht gar nichts. Das Band 10 lohnt sich also vor allem, wenn man bereits im Huawei-Ökosystem heimisch ist, da man sonst wirklich viele private Informationen preisgeben muss. Ein Unding, finden die Tester, da der Test offenbarte, dass es bei anderen Smartwatches und Fitnesstrackern auch ohne Datenzwang geht. Wem das allerdings egal ist, der erhält eine App mit vielen Stärken, aber auch Schwächen: Sie bietet zahlreiche Fitness- und Gesundheitsfunktionen, aber die Menüführung wirkt etwas verschachtelt und benötigt ein wenig Eingewöhnung.

Positiv fiel im Test auf, dass Verbindung und Synchronisierung stabil liefen. Kritisch wurde dagegen die eingeschränkte Freiheit bezüglich kompatibler Plattformen betrachtet, da ein Export der erfassten Daten aufgrund der bereits erwähnten US-Sanktionen nicht zu Diensten wie Google Fit oder Apple Health möglich ist. Immerhin ist eine Anbindung an die beliebten Sportler-Apps Strava und Komoot möglich. So sieht es in der zugehörigen App „Huawei Health“ aus:

Damit zu den Gesundheits- und Aktivitätsfunktionen, die im Alltagstest großteils überzeugen konnten. Beim Schrittzähler betrug die Abweichung zum Smartphone im Test weniger als 5 Prozent. Zu einigen Ungenauigkeiten kam es aber beim Radfahren, hier ist die Bewegungsabfolge offensichtlich nicht korrekt. Integriertes GPS gibt es nicht, wer also Lauf- und Radstrecken genau aufzeichnen will, muss das mit einem Smartphone machen. Woran es mit Sicherheit nicht mangelt, sind Trainingsprofile: Hier bietet das Band 10 mit über 100 Workout-Möglichkeiten eine breite Auswahl, von klassischen Disziplinen wie Schwimmen und Laufen bis hin zu Pilates oder Krafttraining. Allerdings ist der komplette Zugriff auf die Trainingsbibliothek bei Huawei kostenpflichtig und kostete zum Zeitpunkt des Tests im August 2026 knapp 8 Euro im Monat.

Halbwegs plausibel waren im Test auch die Werte, welche die Pulsmessung ergab. Auch bei intensiveren Trainingseinheiten mit schnellen Wechseln der Frequenz kam der Tracker nur selten an seine Grenzen. Nur im Ruhemodus zeigte das Armband teilweise etwas zu hohe Werte an, was allerdings ein Problem ist, das alle Modelle im Test teilten. Erfassen kann das Armband zudem Daten zu Sauerstoffsättigung (SpO2), Hauttemperatur und Stresslevel. Als nicht glaubwürdig erwies sich leider die Kalorienberechnung, gerade beim Krafttraining. Diese sollte daher eher als grober Richtwert verstanden werden. Auch Schwimmbewegungen kann das Fitnessarmband erfassen, dank eines integrierten 9-Achsen-Sensors. Wie schon beim Huawei Band 9 misst das Band 10 zudem die Schlagzahl und -frequenz, die Rundenzahl und den SWOLF-Wert, ein Maß für die Schwimmeffizienz.

Eine Erwähnung war den Testern zudem das Feature „Emotional Wellbeing“ wert, das mithilfe von Sensordaten das emotionale Wohlbefinden sowie das aktuelle Stressniveau erfasst. Es kann über lange Zeiträume Auswertungen liefern und auf deren Basis individuelle Empfehlungen entwickeln, Achtsamkeitsübungen vorschlagen und sogar Atemtechniken zur Stressreduktion empfehlen. Zu den nennenswerten Funktionen, die nicht vorhanden sind, zählt in erster Linie die EKG-Funktion, die es im Test allerdings auch bei keinem anderen Modell gab.

Was bedeutet ATM? Die Bezeichnung ATM (kurz für „Atmospheres“) gibt an, wie wasserdicht ein Fitnessarmband oder eine Smartwatch ist. Die Angabe beschreibt den Wasserdruck, dem das Gerät unter Testbedingungen standhält. Ein Armband mit 5 ATM ist beispielsweise für einen Prüfdruck von etwa 50 Metern Wassertiefe ausgelegt und eignet sich in der Regel für die Nutzung bei Regen, zum Duschen und zum Schwimmen im Pool.

Wichtig ist aber, dass ATM nicht mit der tatsächlich nutzbaren Tauchtiefe gleichzusetzen ist. Hoher Wasserdruck durch Sprünge ins Wasser, Wassersport mit hoher Geschwindigkeit oder Tauchen kann die Belastung deutlich erhöhen. Für die meisten Fitnessarmbänder gilt daher: 5 ATM reicht für den Alltag und Schwimmen aus, für Tauchen oder andere anspruchsvolle Wassersportarten sind aber speziell dafür ausgelegte Geräte erforderlich.

Wer sich das Huawei Band 10 nachts umschnallt, erhält zudem am nächsten Morgen eine Auswertung der Schlafdaten. Hier mussten die Tester leichte Ungenauigkeiten bei den erfassten Daten feststellen. Die erfasste Gesamtschlafdauer machte zwar einen realistischen Eindruck, doch deutlich weniger präzise zeigte sich die Erkennung der Schlafphasen. Der Tracker registrierte sehr häufige Wechsel zwischen Leicht- und Tiefschlafphase und bildete im Test ein deutlich unruhigeres Muster, als es tatsächlich vorlag. Selbst Wachphasen wurden selten zuverlässig erkannt. Immerhin gab es das sogenannte „Trusleep“-Feature, das zusätzliche Informationen zur Schlafqualität lieferte, aber auch für einen wahren Sturm an Benachrichtigungen sorgte. Die von Huawei entwickelte automatische Schlafbewertung am Morgen und das darauf basierende Schlafcoaching wirkten durch ihren kritischen Ton teilweise doch sehr bevormundend.

Die restlichen Features des Fitnessarmbands waren Standard: Selbstverständlich war eine Benachrichtigungsfunktion mit an Bord, die eingehende Mitteilungen mit kaum wahrzunehmender Verzögerung anzeigte, nur bei Anrufen dauerte es knapp eine halbe Sekunde. Auch die Musiksteuerung erwies sich im Test als praxistauglich, die Regelung von Lautstärke und Titel ist direkt über das Band möglich. Hinzu kommen klassische Mini-Apps wie Wetteranzeige, Timer und Stoppuhr. Was dagegen fehlt, sind eine NFC-Funktion für kontaktloses Bezahlen und ein Musikspeicher, was in dieser Preisklasse aber nicht verwundert. Solche Funktionen sind in dieser Preisklasse nicht selbstverständlich. Praktisch waren dafür die Integration einer Telefon-Suchfunktion und einer kleinen Taschenlampe.

Das folgende Video fasst die wesentlichen Highlights des Huawei Band 10 noch einmal zusammen:

produktvergleich.de zieht folgendes Fazit

Das Huawei Band 10 Fitnessarmband ist ein echtes Ausdauerwunder. Wer keine Lust auf eine teure Smartwatch hat, aber dennoch kontinuierlich seine Trainings- und Schlafdaten aufzeichnen will, ohne ständig ans Aufladen denken zu müssen, ist bei diesem Modell genau richtig. Ja, bei der Einrichtung müssen gerade Android-Nutzer ein paar Hürden nehmen und der Zwang zu einem Konto bei Nutzung in der App ist nervig, aber ansonsten überzeugt das Armband mit einer tollen Verarbeitung und einem gut ablesbaren AMOLED-Display. Die Sensorik liefert großteils verlässliche Werte, wenngleich eine GPS-Funktion und eine präzise Kalorienmessung fehlen. Alles in allem ist das Huawei Band 10 ein technisch stimmiges Wearable, das im normalen Alltag kaum Anlass zur Kritik gibt.

FAQ

4. Beste Apps im Test: Das Samsung Galaxy Fit3 Fitnessarmband mit perfekter Samsung-Integration

Beste App

40,99€

38,99€

42,99€

Unsere Bewertung

Gut

1,9 08/2026

(13 Amazon-Bewertungen)

Technische Details

Samsung ist nicht unbedingt eine Marke, die man in erster Linie mit erschwinglicher Smart-Technik verbindet, doch das Galaxy Fit3 ist tatsächlich eine der günstigeren Smartwatches auf dem Markt und liegt selbst im Bereich der Fitnessarmbänder nur im Mittelfeld. Das Gerät kam im Jahr 2024 auf den Markt und ersetzt als direkter Nachfolger den Fit2 Fitnesstracker. Da stellt sich direkt die Frage: Welche Verbesserung bringt das Fit3 Fitnessarmband mit sich? Und kann das Gerät den so beliebten Fitbit-Modellen den Thron streitig machen? Um Antworten auf diese Fragen zu finden, hat die Redaktion von produktvergleich.de den smarten Fitnesstracker über mehrere Wochen hinweg getestet. Welches Fazit die Tester gezogen haben und wo das Gerät besonders punkten kann, erfahren Leser in den folgenden Absätzen. Zuvor gibt es eine kurze Übersicht über die wichtigsten Eigenschaften des Fitnessarmbands, wie sie in der Anleitung von Samsung stehen:

• Gewicht: 36 Gramm (mit Armband)
• Material: Aluminium (Gehäuse), Gehärtetes Glas (Displayabdeckung), Silikon (Armband)
• Armbandlängen: 166 bis 233 Millimeter
• Display: AMOLED, 1,6 Zoll / 4,0 Zentimeter
• Akku: Lithium-Ionen-Akku, bis zu 13 Tage Laufzeit
• Kompatible App: Galaxy Wearable und Samsung Health
• Anzahl der Sportmodi: Über 100 Modi

Beste App-Steuerung im Test: Als einziges Modell im Test ist das Samsung Galaxy Fit3 Fitnessarmband gleich mit zwei Apps kompatibel, was einen sinnvollen Grund hat: Samsung trennt die Funktionen des Fitnesstrackers bewusst auf zwei Apps, je nach Anforderung:

• Galaxy Wearable: Über die App „Galaxy Wearable“ lässt sich das Fitnessarmband in erster Linie verwalten. Hier wird das Wearable mit dem Smartphone gekoppelt, es lassen sich Firmware-Updates installieren und Einstellungen wie Benachrichtigungen, Displayoptionen oder Schnellzugriffe konfigurieren.
• Samsung Health: „Samsung Health“ ist dagegen die Fitness- und Gesundheits-App. Sie speichert und analysiert die vom Fitnesstracker ermittelten Daten wie Herzfrequenz, Schritte, Trainingseinheiten, Kalorienverbrauch und Schlaf. Sie bietet zudem Auswertungen, Trends, Ziele und viele weitere Health-Features.

Die Aufteilung hat den Vorteil, dass Samsung dieselbe Gesundheitsplattform (Samsung Health) für verschiedene Geräte wie Smartwatches, Fitnessarmbänder und Smartphones nutzen kann. Beide Apps konnten die Tester im Praxistest vollends überzeugen und auch die Aufteilung machte einen stimmigen Eindruck. Im Test boten diese Apps damit die beste Kombination aus Benutzerfreundlichkeit, Funktionsumfang und Stabilität und setzten sich gegen die Lösungen der Konkurrenz durch.

So sieht es in der zugehörigen App „Galaxy Wearable“ aus:

Was bereits beim Auspacken auffällt, ist, dass das Samsung Galaxy Fit3 Fitnessarmband ganz anders aussieht als sein Vorgänger, das Galaxy Fit2. Das Display ist mit seinen 1,6 Zoll (4,0 Zentimeter) um fast ein halbes Zoll größer und hat eine breitere, rechteckige Ansicht, was es ermöglicht, mehr Statistiken direkt auf dem Tracker zu sehen. Das Fit3 Fitnessarmband sieht schon wie eine Smartwatch aus, während das Fit2 eher länger und dünner war. Was ebenfalls direkt ins Auge sticht, ist die jetzt um fast das Dreifache höhere Auflösung (256 x 402 Pixel). Es handelt sich um ein AMOLED-Display mit Always-on-Funktion, das sich selbst bei hellem Sonnenschein sehr leicht ablesen ließ. Und während der Bildschirm beim Fit2 noch fest in das Band integriert war, lässt sich der Tracker des Fit3 leicht mit einem Knopfdruck an der Rückseite abnehmen. Geliefert wurde das Fitnessarmband mit einem bereits angeschlossenen Band, einem USB-C-Ladekabel (ohne Stecker) und ein paar Heftchen (Anleitung, Sicherheitsinformationen), die man großteils ignorieren kann.

Beim Tragekomfort machten sich die 36 Gramm, die der Tracker zusammen mit dem Armband wiegt, durchaus bemerkbar. Einige der Tester fanden das Tragen bisweilen unangenehm und warfen dem Fitnessarmband ein etwas „klobiges“ Design vor. Da der Sensor auf der Rückseite des Trackers leicht herausragt, liegt das Armband nicht ganz bündig an, was manchem Tester ebenfalls sauer aufstieß. An der Verarbeitung des Fitnessarmbands gab es aber nichts auszusetzen, das Gerät fühlte sich sehr robust und geeignet für die Outdoor-Nutzung an. Und dank 5 ATM-Wasserdichtigkeit (bis zu 50 Meter Wassertiefe wasserabweisend) ließ sich der Tracker auch beim Schwimmen oder Duschen verwenden. Sehr bequem war das Silikonband, das es allerdings nur in Einheitsgröße gibt und das über vergleichsweise große Löcher verfügt. Die Folge: An schmalen Handgelenken war der Sitz nicht ideal und das Armband rutschte herum.

Display erwies sich als kratzfest: Das Gehäuse aus Aluminium und die Displayabdeckung aus gehärtetem Glas erwiesen sich im Test als sehr widerstandsfähig und kratzfest. Erst ein Kratzstift der Stufe 6 von 9 hinterließ leicht sichtbare Spuren am Gehäuse, während das Display aus Glas sogar der Stufe 7 noch standhielt. Das war eines der besten Ergebnisse im Test, gleichauf mit dem Testsieger von Xiaomi.

Als „Budget“-Tracker, wie man das Fit3 in der Samsung-Welt durchaus nennen darf, ist es keine Überraschung, dass viele der wichtigsten Funktionen, die von Smartwatches des koreanischen Herstellers bekannt sind, wegfallen. Um den Preis niedrig und die Akkulaufzeit hoch zu halten, verfügt das Armband nur über Bluetooth und nicht über WLAN. Auch GPS ist nicht von Haus aus integriert, sondern kann nur mit einem gekoppelten Smartphone genutzt werden. Im Vergleich zum Vorgänger verfügt das Fit3 Fitnessarmband aber über einige coole neue Funktionen wie Sensoren für die Messung von Blutsauerstoff und Herzfrequenzvariabilität sowie einen Routentracker und einen Lichtsensor, der die Always-on-Funktionalität ermöglicht. Eingebaute Lautsprecher oder ein Mikrofon gibt es nicht, aber es lassen sich Anrufe direkt am Display entgegennehmen sowie die Wiedergabe von Musik oder Podcasts steuern. Ebenfalls nützlich sind die anpassbaren Vibrationsalarme.

Die Galaxy Fit3 läuft auf einem vereinfachten FreeRTOS-Betriebssystem und funktioniert deswegen nur mit Android-Geräten (ab Android 10.0). Während der Vorgänger noch mit iPhones funktionierte, sind diese seit dem Wechsel auf WearOS von der Kopplung mit Samsung-Geräten ausgeschlossen. Auch das Verbinden mit Drittanbieter-Apps wie Strava oder Spotify war im Test leider nicht möglich. Und während das Armband zwar mit allen Android-Geräten gut funktioniert (wie mit einem OnePlus-Modell im Praxistest), sind doch nur auf Samsung-Handys wirklich alle Features vorhanden. Dazu gehören das Erkennen von Schnarchen sowie die Möglichkeit, die Kamera des gekoppelten Smartphones zu steuern. Das sind allesamt aber mehr Gimmicks als wirklich notwendige Funktionen. Auf NFC wurde leider verzichtet, weswegen es mit dem Galaxy Fit3 nicht möglich ist, kontaktlos zu bezahlen.

Fitnessarmband oder Smartwatch – was sind die Unterschiede? Fitnessarmbänder sind meist schlanker, leichter und günstiger als Smartwatches. Sie sind in erster Linie darauf ausgelegt, Bewegungsaktivitäten wie die Schrittanzahl und die zurückgelegte Strecke aufzuzeichnen. Smartwatches bieten überwiegend einen höheren Funktionsumfang. Mit einer solchen Uhr ist es für viele Anwendungen nicht notwendig, das Smartphone aus der Tasche zu holen. Oft kann das Smartphone sogar zu Hause bleiben. Nähere Informationen zu den Unterschieden und Fitnessfunktionen von Fitness-Trackern und Smartwatches stehen im Ratgeber nach den Produktvorstellungen.

Die Ersteinrichtung des Fitnessarmbands dauerte im Praxistest von produktvergleich.de nur fünf Minuten, den Download beider benötigter Apps bereits eingeschlossen. Einmal eingerichtet, klappte die Navigation und Bedienung reibungslos, selbst bei nassen und verschwitzten Händen reagierte das AMOLED-Display zuverlässig. Der 208 Milliamperestunden fassende Akku des Galaxy Fit3 ist um etwa ein Drittel größer als beim Fit2 Armband, erreichte im Test aber nicht ansatzweise die „13 Tage“, die Samsung verspricht. Bei aktivem Always-on-Display, das nur in der Nacht ausgeschaltet wurde, hielt der Akku etwa 5 Tage durch, sobald die Anzeige sich wie üblich nach 15 Sekunden abschaltete, waren es immerhin 8 Tage. Wird das Always-on-Display deaktiviert, sind sogar bis zu 10 Tage drin, allerdings auch nur, wenn nicht länger als 30 Minuten pro Tag getracked wird. Das vollständige Aufladen dauerte im Test knapp anderthalb Stunden und damit doch deutlich länger, als Samsung verspricht („eine Stunde“).

Positiv ist, dass das Fitnessarmband über 100 Trainingsoptionen bietet und sich die eigenen Favoriten so einstellen lassen, dass man sie schnell findet. Zwar wurden nicht alle Modi getestet, doch die Tester deckten die Grundlagen (Schwimmen, Laufen, Gehen) und einige unkonventionelle Modi wie Crunches, Burpees oder Tanzen ab. Bei Crunches oder Burpees hätten die Tester eigentlich das Zählen von Wiederholungen erwartet, aber es wurde derselbe generische Bildschirm wie beim Laufen angezeigt, mit Dauer, Herzfrequenz und Kalorienverbrauch – nicht sehr nützlich. Immerhin zeigte sich das Armband beim Erfassen der Herzfrequenz sehr genau, selbst bei starken Bewegungen mit den Armen wie beim Tennis. Auch bei der Verlaufskurve gab es keine Abweichungen. Die Daten teilte „Samsung Health“ in Herzfrequenzzonen ein, außerdem wurde der Blutsauerstoff (SpO2) geschätzt und ein Fitnesslevel angegeben.

Etwas ungenauer zeigte sich das Modell beim Ermitteln von Schlafdaten: Jeden Morgen im Testzeitraum überprüften die Tester den Schlafwert, um zu sehen, wie gut und lange sie geschlafen haben. Verglichen wurden die Resultate mit einer wesentlich teureren Smartwatch von Garmin. Das Resultat: Ernüchternd. In der Nacht vor dem Schreiben dieses Textes wurde laut Galaxy Fit3 6 Stunden und 55 Minuten geschlafen, mit etwa 40 Minuten REM-Schlaf. Gleichzeitig zeigte die Garmin-Watch aber über 8 Stunden Schlafzeit an, was auch gefühlsmäßig deutlich näher an der Wahrheit lag. Wirklich verlässliche Schlafdaten, auf Grundlage derer sich Entscheidungen treffen lassen, lieferte das Modell also leider nicht. Ähnliches gilt übrigens für das Zyklustracking, wie die weiblichen Personen im Test berichtet haben.

Das folgende Video macht noch einmal Lust auf das Fitnessarmband und stellt die Funktionen des Galaxy Fit3 vor:

produktvergleich.de zieht folgendes Fazit

Wer beim Samsung Galaxy Fit3 Fitnessarmband eine Smartwatch auf dem Niveau der üblichen Samsung-Wearables erwartet, wird schnell enttäuscht sein, denn das Fit3 richtet sich eher an Einsteiger in den Fitness- und Gesundheitsbereich und spart deswegen an Funktionen. Dafür ist das Gerät deutlich erschwinglicher. Ein klares Highlight ist das große und helle AMOLED-Display, das sich im Test als sehr kratzfest erwies. Zudem klappt die Herzfrequenzmessung exakt und die beiden kompatiblen Apps („Samsung Health“ und „Galaxy Wearable“) ergänzen sich bestens. Leider leidet die Akkulaufzeit unter dem im Vergleich zum Fit2 Band neuen Always-on-Display und die Nutzung mit iPhones ist gar nicht mehr möglich. Wer nur ein Gerät zum Dokumentieren von Fitnessdaten braucht, kann sich das Fit3 Fitnessarmband aber ohne Bedenken zulegen, denn diese Aufgaben erledigt das Gerät unkompliziert und zuverlässig.

FAQ

5. Mit Alexa-Unterstützung: Das Amazfit Band 7 Fitnessarmband mit 120 Sportmodi

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Unsere Bewertung

Gut

2,1 08/2026

(4 Amazon-Bewertungen)

Technische Details

Etwas ungewöhnlich hat die Marke Amazfit bei ihren Fitnessarmbändern die Nummer Sechs einfach übersprungen und brachte im Oktober 2022 mit dem Band 7 den direkten Nachfolger des Band 5 auf den Markt. Während das Äußere des Fitnessbands mit seinem rechteckigen Design stark an die vergleichbaren Huawei Band 7 und Honor Band 6 erinnert, ist das Modell technisch eher mit den Geräten des Herstellers Xiaomi verwandt, da beide Hersteller als „Zepp Health Corporation“ in der Entwicklung von Fitnesstrackern zusammenarbeiten. Doch was kann das Amazfit Band 7, das als einziges im Test über einen integrierten Sprachassistenten verfügt? Wie genau sind die Messungen, wie hoch der Tragekomfort und wie stark der Akku? Um diese Fragen zu beantworten, hat produktvergleich.de das Armband über mehrere Wochen hinweg getestet. Was dabei herauskam, erfahren Leser in den folgenden Absätzen. Zuvor gibt es eine kurze Übersicht über die wichtigsten Eigenschaften des Trackers:

• Gewicht: 15 Gramm (ohne Armband), 28 Gramm (mit Armband)
• Material: Kunststoff (Gehäuse), Gehärtetes Glas (Displayabdeckung), Silikon (Armband)
• Armbandlängen: 166 bis 233 Millimeter
• Display: AMOLED, 1,47 Zoll / 3,73 Zentimeter
• Akku: Lithium-Ionen-Akku, bis zu 18 Tage Laufzeit
• Kompatible App: Zepp-App
• Anzahl der Sportmodi: Über 120 Modi

Mit Alexa-Unterstützung: Als einziges Gerät im Fitnessarmband-Test kann der Amazfit Band 7 Fitnesstracker über einen Sprachassistenten bedient werden, in diesem Fall Amazon Alexa. Das Fitnessarmband ließ sich im Test schnell und unkompliziert in ein bestehendes Alexa-Netzwerk integrieren. Die Integration von Alexa erlaubt es Nutzern, einen Alarm einzurichten oder per Sprachbefehl nach dem Wetter zu fragen, was im Alltag sehr praktisch war. Allerdings ließen sich Sprachbefehle nicht aus dem Standby-Modus heraus starten, sondern ausschließlich über die App-Liste oder die Apps mit Schnellzugriff. Damit Alexa zuverlässig auf einen Sprachbefehl reagierte, mussten die Tester zudem sehr nah am integrierten Mikrofon sprechen. Und trotzdem benötigte der Sprachassistent dann noch sehr lange, um zu reagieren. Da das Fitnessarmband keinen eingebauten Lautsprecher hat, lassen sich Antworten, die Alexa gibt, nur lesen und nicht anhören.

Die Haupteinheit ist rechteckig gehalten und befindet sich in einem Silikonarmband mit einer Breite von 16 Millimetern. Durch einfaches Herausnehmen des Trackers kann das Band getauscht werden, wenn beispielsweise andere Farben bevorzugt werden. Auf der Rückseite befinden sich zwei magnetische Ladepunkte für das mitgelieferte Ladekabel (mit USB-A-Anschluss, nicht USB-C!) und der biometrische Sensor mit der Bezeichnung „BioTracker 3.0 PPG“. Tasten lassen sich am Gehäuse keine finden, da das Band 7 ausschließlich über den Touchscreen gesteuert wird. Dank Bluetooth der Version 5.2 lassen sich drahtlose Headsets steuern, aber es ist keine GPS-Funktion integriert, weswegen Nutzer immer ihr Smartphone bei sich tragen müssen, wenn sie unterwegs eine Navigation benötigen. Auch NFC zum kontaktlosen Bezahlen ist nicht vorhanden, was in dieser Preisklasse aber auch nicht weiter verwundert.

Der Tracker selbst hat ein 1,47 Zoll oder 3,73 Zentimeter großes AMOLED-Display, das nahezu die gesamte Vorderseite einnimmt. Es ist hell und farbenfroh und ließ sich im Test in allen Situationen gut ablesen, mit einem Vorbehalt: Das Display hat keinen Umgebungslichtsensor, weswegen die Tester die Helligkeit manuell einstellen mussten, was durchaus mühselig war. In Innenräumen ist das Display exzellent beleuchtet, aber wer vergisst, die Helligkeit vor dem Hinausgehen anzupassen, erlebt eine böse Überraschung, wenn aufgrund des Sonnenlichts plötzlich nichts mehr zu sehen ist. Positiv ist dagegen die integrierte Always-on-Funktionalität, die Uhrzeit und Datum auch dann anzeigt, wenn der Bildschirm nicht aktiv bedient wird. Aber auch diese Funktion ist nicht unproblematisch, da sie sehr hell ist und aktiv große Auswirkungen auf die Akkulaufzeit hatte – mehr dazu später.

Besonders auf dem Prüfstand war die Berührungsempfindlichkeit, da sich das Gerät ausschließlich via Touchscreen bedienen lässt. Sie war im Test ordentlich, wenn auch nicht überragend. Etwas gewöhnungsbedürftig waren gerade zu Beginn die vergleichsweise kleinen Icons auf dem Display, die es schwer machten, einen präzisen Treffer zu landen. So fühlt sich der Bildschirm dann etwas träge an. Sobald man aber weiß, wo die Touch-Punkte am Display liegen, legt sich das. Schwierig war es allerdings weiterhin, den Tracker präzise zu steuern, wenn die Tester in Bewegung waren – beispielsweise beim Joggen. Wer hier nur schnell die Lautstärke der Musik ändern oder den Trainingsstatus überprüfen will, benötigt sehr viel Präzision und darf keine „Wurstfinger“ besitzen. Der Hersteller gibt an, dass das Gerät durch „gehärtetes Glas“ (kein Gorilla-Glas) vor Kratzern geschützt ist, was sich im Test im Allgemeinen bestätigte.

Helligkeit nicht ganz erreicht: Amazfit spricht bei der Band 7 in verschiedenen Angeboten wahlweise von einer Helligkeit von 450 oder 500 Nits. Wie ein Test der englischsprachigen Webseite „notebookcheck.net“ ergeben hat, beträgt die maximale Helligkeit aber „nur“ 378 Candela pro Quadratmeter. Außerdem wurde festgestellt, dass der Bildschirm eine Pulsbreitenmodulation bei konstanten 120 Hertz zur Regulierung der Helligkeit verwendet.

Wie bereits erwähnt, kommt das Amazfit Band 7 komplett ohne Tasten aus, sondern setzt auf eine wischbasierte Menüführung auf dem Touchscreen. Wischbewegungen nach unten öffnen das Einstellungsmenü, das Streichen nach oben den Zugriff auf Apps und das Streichen nach links führt zu den Benachrichtigungen. Wird dagegen nach rechts gewischt, erscheinen die Messdaten der Lieblings-App – werksmäßig wird hier die App „Training“ angezeigt. Leider fehlt ein klassischer Home-Button, was die Bedienung weniger intuitiv macht, da man durch viele Menüs wischen muss, bis man wieder am Hauptbildschirm angekommen ist. Das gab keine massiven Punktabzüge im Test, doch es ist ein Aspekt, den Amazfit bei künftigen Fitnessarmbändern dringend anpassen sollte, da es definitiv umständlich ist.

Bereits vorinstalliert auf dem Armband ist eine Vielzahl an Mini-Apps, die die Tester mit dem Kalender verbinden konnten. Es gibt eine Wetter-App, eine Musik-App, einen Countdown-Timer, verschiedene Alarme und den sogenannten Pomodoro-Timer, der darauf ausgelegt ist, sich für eine bestimmte Zeit auf nur eine Aufgabe zu konzentrieren. Das war im Test beispielsweise beim Verfassen dieses Textes sehr hilfreich. Die zum Gerät passende App ist die „Zepp“-App, die es kostenlos im Google Play Store (Android 7.0 und höher) und im App Store (iOS 12.0 und höher) zum Download gibt. Diese bietet zahlreiche Möglichkeiten wie das Ändern des Ziffernblattes (die allermeisten, aber nicht alle, sind kostenlos) und die Auswahl der angezeigten Daten auf dem Display.

Darüber hinaus ermöglicht es die Zepp-App, Systemupdates für den Tracker zu installieren und sie dient als zentrales Archiv für die Darstellung und Analyse von Gesundheits- und Trainingsinformationen. Zu den zahlreichen Optionen in der App zählen beispielsweise individuelle Vibrationsmuster für Alarme, Benachrichtigungen oder eingehende Anrufe. Es war im Test aber auch möglich, das Band 7 mit Drittanbieter-Apps wie „Strava“, „Adidas Running“, „Apple Health“ oder „Google Fit“ zu verbinden. Im Bereich Fitness-Tracking war die Möglichkeit, Apps auf dem Amazfit Band 7 über den eigenen App-Store des Herstellers zu installieren, ebenfalls ein Alleinstellungsmerkmal im Test. Hier eine kurze Übersicht, wie es in der „Zepp“-App von Amazfit aussieht:

Damit zu den Gesundheitsfunktionen, die auf dem Amazfit Band 7 zahlreich vorhanden sind. Es gibt über 120 verschiedene Sport-Trackingmodi, die von Standard-Sportarten wie Laufen oder Reiten bis hin zu Tanzen, Badminton, Fußball und – kurioserweise – Brettspielen wie Dame, Schach und Bridge reichen. Die allermeisten mussten im Test selbstständig gestartet werden, nur Lauf-, Walking-, Ellipsen- und Rudergerät-Aktivitäten werden automatisch erkannt, wenn eine entsprechende Funktion im Einstellungsmenü gewählt wird. Die Anzahl der Schritte, die die Testperson im Laufe des Tages zurücklegte, wird über ein Drei-Achsen-Gyroskop bestimmt, während die verbrauchten Kalorien aus allen Aktivitäten auf Basis der persönlichen Daten berechnet werden. Daher sind diese Werte nur als Orientierung zu verstehen und keine „echten“ Messwerte.

Biometrische Daten wie die Sauerstoffsättigung (SpO2) werden optisch mit dem PPG-Sensor (PPG steht für „Photoplethysmogramm“) gemessen. Im Test von produktvergleich.de funktionierte die kontinuierliche SpO2-Messung zuverlässig, während die Messunterschiede bei der Herzfrequenz, wie bei fast allen Fitnessarmbändern im Test, hoch waren. Im Praxistest stellten die Tester Unterschiede von bis zu 40 Schlägen pro Minute im Vergleich zu einem hochwertigen Pulsmessgerät fest. Allerdings war die Messung im Ruhezustand mit Abweichungen von 5 bis 10 Schlägen pro Minute etwas genauer. Immerhin waren die Messwerte bei der Herzfrequenz konstant ein wenig zu hoch, was es erlaubte, die Werte entsprechend einzuschätzen. Sehr genau war hingegen die Anzahl der Schritte, die mit den Messwerten einer hochwertigen Apple-Watch verglichen wurde.

Eine weitere Messgröße, die getestet wurde, ist die Schlaferfassung. Hier zeigten sich ebenfalls Abweichungen, teils grobe von mehr als zwei Stunden bei der Erfassung der Schlafzeit. Tagsüber dachte das Fitnessarmband dann oft, dass die Testperson schläft, obwohl diese einfach nur mit einem ruhigen Puls am PC arbeitete. Fairerweise muss erwähnt werden, dass die Schlafanalyse bei allen Testmodellen schlecht ausfiel, selbst beim Testsieger von Xiaomi, weswegen es dafür keine Abzüge in der Gesamtbewertung gab. Auch hier gilt: für einen groben Überblick über die eigenen Schlafgewohnheiten reicht das Amazfit Band 7 durchaus aus, wer mehr und genauere Daten will, muss zu einem teureren Gerät oder zumindest zu einer hochwertigen Smartwatch greifen.

Was ist Amazon Alexa? Amazon Alexa ist ein sprachgesteuerter digitaler Assistent von Amazon. Alexa verarbeitet gesprochene Anfragen und kann daraufhin unterschiedliche Aufgaben erledigen – etwa Fragen beantworten, das Wetter nennen, Musik abspielen, Timer und Erinnerungen setzen, Nachrichten vorlesen oder Termine und Einkaufslisten verwalten. Über sogenannte Skills lässt sich der Funktionsumfang zudem um weitere Dienste und Anwendungen ergänzen. Alexa ist nicht an ein bestimmtes Gerät gebunden, sondern läuft als cloudbasierter Sprachdienst auf zahlreichen Geräten von Amazon und anderen Herstellern.

Alexa spielt außerdem eine wichtige Rolle im Smart Home: Kompatible Lampen, Steckdosen, Thermostate, Fernseher oder andere Geräte lassen sich per Sprachbefehl steuern und zu sogenannten Routinen zusammenfassen. Voraussetzung ist in der Regel, dass das jeweilige Gerät Alexa unterstützt und mit dem entsprechenden Amazon-Konto verknüpft ist. Neben der klassischen Alexa entwickelt Amazon inzwischen mit „Alexa+“ eine stärker auf generative KI ausgerichtete Variante, die natürlichere Gespräche ermöglichen und komplexere Aufgaben übernehmen soll.

Damit abschließend noch kurz zum Akku, wo Amazfit eine gigantische Laufzeit von bis zu 18 Tagen verspricht. Im Test konnte dieser Wert bei normaler Nutzung nicht erreicht werden, realistisch sind eher anderthalb Wochen, vielleicht 12 Tage. Diese Zeitspanne verkürzt sich allerdings drastisch, wenn man die ständige Gesundheitsüberwachung oder das Always-on-Display aktiviert. Unter diesen Voraussetzungen hält das Armband keine drei Tage durch. Immerhin ist das Fitnessarmband innerhalb von knapp 105 Minuten wieder vollständig aufgeladen, was die Angabe des Herstellers (etwa 120 Minuten) noch unterbietet. Benötigt wird dafür das proprietäre Ladekabel, das magnetisch an der Rückseite befestigt wird und den 232 Milliamperestunden starken Akku wieder zum Laufen bringt. Angezeigt wird der Ladestatus auf dem Display, immer in Zwei-Prozent-Schritten.

Noch nicht genug gesehen? Das folgende Video auf YouTube stellt das Amazfit Band 7 Fitnessarmband noch einmal kurz vor:

produktvergleich.de zieht folgendes Fazit

Obwohl das Amazfit Band 7 im Prinzip ein gutes Fitnessarmband ist, lässt es einen Teil seines Potenzials im Alltag ungenutzt. Zwar verfügt das Armband als einziges im Test über einen Sprachassistenten (Amazon Alexa), doch dessen Integration ließ zu wünschen übrig. Das lag in erster Linie an den langen Reaktionszeiten und der fehlenden Möglichkeit, Sprachbefehle aus dem Standby-Modus heraus zu erteilen. Darüber hinaus könnte die Software einen Schliff gebrauchen und das Fehlen einer Home-Taste verkomplizierte die Bedienung unnötig. Dem gegenüber stehen die riesige Auswahl an Funktionen und Sportmodi, ein großes und helles AMOLED-Display und großteils solide Messwerte, die Schlafanalyse einmal ausgenommen. Wer seine allgemeine Fitness verbessern will und dafür einen zuverlässigen Tracker sucht, findet im Amazfit Band 7 ein wirklich solides Produkt, mehr aber auch nicht.

FAQ

6. Budget-Option für Einsteiger: Der Zeacool C60 Fitnesstracker im Test

Budget-Modell

26,59€

Unsere Bewertung

Befriedigend

3,4 08/2026

(11 Amazon-Bewertungen)

Technische Details

Dass Fitnesstracker längst kein Vermögen mehr kosten müssen, beweist das Zeacool C60 Fitnessarmband, das für vergleichsweise wenig Geld unter anderem eine präzise Herzfrequenzmessung, eine Schlafanalyse, Blutsauerstoff- und Blutdruckmessungen sowie zahlreiche Sportmodi bietet. Doch wie brauchbar sind diese Funktionen im Alltag? Und wie schlägt sich das „No-Name“-Produkt im direkten Vergleich zur namhaften Konkurrenz von Xiaomi, Samsung, Google und Co.? Die Tester der Redaktion von produktvergleich.de haben das Fitnessarmband über mehrere Tage hinweg getragen und ausprobiert, wo die Grenzen des Trackers liegen. Bevor es in den nächsten Absätzen um die konkreten Erkenntnisse aus dem Praxistest geht, gibt es hier noch eine kurze Übersicht über die wichtigsten Eigenschaften des Armbands laut der Anleitung des chinesischen Herstellers:

• Gewicht: 20 Gramm (mit Armband)
• Material: Kunststoff (Gehäuse), gehärtetes Glas (Displayabdeckung), Silikon (Armband)
• Armbandlängen: 127 bis 240 Millimeter
• Display: AMOLED, 1,1 Zoll / 2,79 Zentimeter
• Akku: Lithium-Ionen-Akku, bis zu 14 Tage Laufzeit
• Kompatible App: Keep Health
• Anzahl der Sportmodi: Über 25 Modi

Farbenfrohe Budget-Option für Einsteiger: Ein kleines Alleinstellungsmerkmal bringt der Zeacool C60 Fitnesstracker bei der Optik mit, da das zugehörige Armband beim Verkäufer gleich in vier verschiedenen Farbdesigns erhältlich ist. Damit bietet Zeacool deutlich mehr Auswahl als vergleichbare Modelle der Preisklasse. Im Test wurde das Armband in klassischem Schwarz unter die Lupe genommen, doch es gibt das Band wahlweise noch in den Designs Burgunderrot, Rosa und Beige. Wer also neben der Funktionalität auch Wert auf die Optik und den Preis des Fitnessarmbands legt, ist bei diesem Budget-Modell an der richtigen Adresse.

Beim ersten Auspacken des Trackers fiel direkt auf, dass sich der Hersteller beim Design weniger an einer klassischen Sportuhr als an einem schmalen Fitnessarmband orientiert. Das zeigt sich bereits an den Proportionen des Geräts: Der Tracker ist mit einer Länge von 42,2 Millimetern bei einer Breite von 16,0 Millimetern ausgesprochen kompakt und wirkte am Handgelenk der Testpersonen eher wie ein schmales Accessoire als eine ausgewachsene Smartwatch. Die Verarbeitung des Trackers machte auf den ersten Blick einen erstaunlich ordentlichen Eindruck: Zeacool kombiniert den kompakten Kunststoff-Korpus mit einem Rahmen aus Edelstahl und einem weichen Silikonarmband. Zusammen mit der Displayabdeckung aus „gehärtetem Glas“ (keine genauen Angaben, ob Saphirglas oder nicht) wirkte das Fitnessarmband durchaus elegant und hochwertig. Mit nur 20 Gramm inklusive Armband zählte der Tracker zudem zu den leichteren Modellen im Test.

Der eigentliche Blickfang ist allerdings das Display des Fitnessarmbands, denn trotz der eindeutigen Einordnung in die Budget-Kategorie hat auch der Zeacool C60 ein AMOLED-Display mit kräftigen Farben und einem hohen Kontrast. Für ein Gerät, das nicht einmal 30 Euro kostet, wirkte das Gesamtpaket überraschend hochwertig. In der Alltagsnutzung überzeugte die Tester in erster Linie, dass Symbole und Ziffernblätter klar und kontrastreich dargestellt wurden, auch wenn sie aufgrund der eher kleinen Größe des Displays eher kleiner dargestellt wurden. Die Lesbarkeit ließ sich durch das Auswählen eines anderen Ziffernblattes in der App (bis zu 200 verfügbar) aber klar verbessern. Die Helligkeit des Displays war für die Preisklasse ordentlich, konnte sich allerdings nicht mit den Spitzenmodellen von Xiaomi, Huawei und Samsung messen.

Bei der Bedienung setzt Zeacool wie viele Anbieter im Test konsequent auf den Touchscreen und hat keine Drucktasten verbaut. Gesteuert wird das Fitnessarmband ausschließlich über Wischgesten und Tippen auf dem Display. Auf den ersten Blick wirkt das zunächst modern und aufgeräumt, im Alltag gestaltete sich das Konzept aber komplizierter als gedacht, was an der Displaygröße liegt. Gerade beim Sport benötigt man schon eine sehr hohe Präzision, um beispielsweise während dem Joggen noch die passenden Icons zu drücken. Die Bedienung wurde im Test zudem immer ungenauer, je mehr Schweiß an den Händen klebte. Und beim Schwimmen ist eine reine Touchbedienung von Haus aus nicht die beste Idee. Eine zusätzliche physische Taste, beispielsweise zum „Aufwecken“ des Displays, hätte beim Fitnesstracker von Zeacool in den Augen der Tester auf jeden Fall Sinn ergeben.

Wasserdicht bis zu 50 Meter Tiefe: Beim Thema Wasserdichtigkeit zeigte sich der Zeacool C60 Tracker alltagstauglich, der Hersteller gibt sie mit 5 ATM an. Das entspricht einem Prüfdruck von 5 bar beziehungsweise einem theoretischen Wasserdruck in einer Tiefe von 50 Metern. Für den Alltag bedeutete die Einstufung: Duschen, Händewaschen, Regen und Schweiß stellten für das Fitnessarmband kein Problem dar und das Armband konnte auch unkompliziert beim Schwimmen getragen werden. Das ist ein klarer Vorteil für einen Fitnesstracker, da dieser ja am besten 24/7 am Handgelenk bleiben sollte.

Die eigentliche Stärke des Fitnessarmbands liegt weniger in den einzelnen Funktionen als in der Fülle der Möglichkeiten, die der günstige Tracker mit sich bringt. Als zentrale Schnittstelle dafür dient die App „Keep Health“, die es kostenlos im Google Play Store (Android 5.0 und höher) und im App Store (iOS 9.0 und höher) zum Download gibt. Via Bluetooth der Version 5.2 werden die gesammelten Fitness- und Gesundheitsdaten vom Armband auf das Smartphone übertragen und dort ausführlich dargestellt. Die App bündelte dabei fast alle wichtigen Informationen: Schritte, Distanz, Kalorienverbrauch, Herzfrequenz, Blutsauerstoff, Schlaf und Training. Auch bei den Sportfunktionen sind mit über 25 Modi einige vorhanden, wenn auch deutlich weniger als bei den Spitzenmodellen im Test. Enthalten waren neben Klassikern wie Gehen, Laufen und Radfahren auch Yoga, Tennis, Tanzen oder Basketball. Welche Sportarten im Schnellzugriff auf dem Display erschienen, konnten die Tester über die App auswählen.

Hinzu kommen zahlreiche typische „Smartwatch“-Funktionen: Der C60 Fitnesstracker kann eingehende Anrufe und Nachrichten sowie Benachrichtigungen von Apps anzeigen, erinnert an Inaktivität oder das regelmäßige Trinken, zeigt das aktuelle Wetter am Standort an und konnte im Test sogar als Fernauslöser für die Smartphone-Kamera genutzt werden. Auch die Musikwiedergabe kann über den Tracker gesteuert werden. Ein nettes Extra sind die insgesamt 200 verschiedenen Ziffernblätter in der App, mit denen sich das Display auf den eigenen Geschmack anpassen lässt. Diese umfangreiche Ausstattung hat aber auch eine Kehrseite: Die App wirkte auf die Tester ziemlich überladen und die Übersicht zu bewahren, war kompliziert. Zudem gibt es kein unabhängiges App-Ökosystem wie beispielsweise bei Apple, Fitbit oder Garmin. Negativ war zudem, dass die App nicht auf Anhieb über den QR-Code in der Anleitung gefunden werden konnte (Android-Handy!), sondern manuell im Store gesucht werden musste.

In der zugehörigen App „Keep Health“, die in den letzten Absätzen vorgestellt wurde, sieht es übrigens wie folgt aus:

Bei den klassischen Fitnessfunktionen zeigte der C60 Fitnesstracker ein gemischtes Bild. Die verlässlichsten Messwerte im Vergleich zu den Werten einer hochwertigen Smartwatch von Garmin waren die Anzahl der Schritte und die zurückgelegte Strecke. Für einen groben Überblick über die tägliche Aktivität reichte die Genauigkeit aus, eine exakte Vermessung darf aber nicht erwartet werden. Bereits deutlich weniger überzeugend war die Herzfrequenzmessung während des Sports. Im Alltag lieferte der optische Sensor noch zumindest brauchbare Orientierungswerte, bei schnell wechselnder Belastung reagierte die Anzeige aber sehr unzuverlässig. Gerade bei intensiven Trainingseinheiten dürfen die angezeigten Werte deswegen nicht überinterpretiert oder gar medizinisch genutzt werden!

Ebenfalls mit Vorsicht zu betrachten ist die Berechnung des Kalorienverbrauchs. Sie basiert unter anderem auf den anderen Aktivitätsdaten, die der Tracker erfasst, sowie auf der Messung der Herzfrequenz und kann daher nur so gut sein wie die zugrunde liegenden Messungen (und die waren nicht sonderlich gut). Erneut gilt: Für eine grobe Einschätzung des Tagesverbrauchs ist das Fitnessarmband interessant, wer aber seine Ernährung und/oder sein Training genau dokumentieren will, sollte sich nicht auf den C60 Tracker von Zeacool verlassen. Als kleines Zwischenfazit lässt sich also sagen: Für den Alltag und die Motivation sind die Fitnessdaten des Trackers brauchbar, aber für ein präzises Trainingsinstrument sind die Voraussetzungen nicht gegeben.

Wie genau messen Fitnessarmbänder? Fitnessarmbänder können heute zahlreiche Gesundheits- und Fitnessdaten erfassen. Doch nicht jeder angezeigte Wert ist gleich zuverlässig. Schritte und Herzfrequenz in Ruhe lassen sich meist vergleichsweise gut erfassen. Bei Kalorienverbrauch, Schlafphasen, Blutsauerstoff und insbesondere Blutdruck können die Abweichungen dagegen deutlich größer sein. Die Ergebnisse hängen unter anderem von Sensoren, Hautkontakt, Bewegung und der jeweiligen Auswertungssoftware ab. Wichtig: Fitnessarmbänder sind in erster Linie Wellness- und Fitnessgeräte. Die angezeigten Gesundheitswerte eignen sich zur Beobachtung von Trends, sollten aber nicht als Ersatz für medizinische Messgeräte oder eine ärztliche Untersuchung verstanden werden.

Noch kritischer bewerteten die Tester die Gesundheitsfunktionen des Fitnessarmbands. Zeacool wirbt mit einer ganzen Reihe an Funktionen wie Blutsauerstoff, Blutdruck und Schlafanalyse, was sich auf dem Papier erst einmal beeindruckend liest – gerade in dieser Preisklasse. Im praktischen Einsatz wurde aber schnell klar, dass die Messwerte schlichtweg zu ungenau sind. Das gilt insbesondere für die Messung des Blutdrucks, bei dem es Abweichungen von 30 bis 40 mmHg gab. Das sind gigantische Messfehler, die einen Einsatz aus medizinischen Gründen ausschließen. Selbst eine grobe Orientierung ist so kaum mehr möglich. Ein ähnliches Muster zeigte sich beim Schlaftracking. Grundsätzlich erkannte der C60 Tracker zwar die Schlafdauer, der Aufteilung in einzelne Schlafphasen würden die Tester aber nicht allzu viel Bedeutung beimessen. Wachphasen wurden im Test kaum erkannt und gleichzeitig wurde viel zu viel Tiefschlaf registriert. Bei SpO2 und Körpertemperatur gilt letztlich genau das Gleiche: Die Funktionen sind als zusätzliche Orientierung durchaus interessant, die Genauigkeit lässt sich aber nicht mit den Messungen eines hochwertigen Fitnessarmbandes wie dem Testsieger von Xiaomi vergleichen, und schon gar nicht mit denen eines medizinischen Messgeräts.

Damit noch abschließend kurz zum Akku, wo sich im Praxistest eine deutliche Lücke zwischen Herstellerangabe und tatsächlicher Laufzeit offenbarte. Laut Zeacool sind bis zu 14 Tage Nutzung realistisch, davon waren die Tester aber weit entfernt. Bis zu 8 Tage sind bei Nutzung von rudimentären Funktionen drin, sobald man aber ein paar Funktionen mehr nutzt, können es schnell mal auch nur noch bis zu 5 Tage sein. Andere Tests im Web und Nutzererfahrungen sprechen sogar von nur 3 Tagen Laufzeit, auch wenn das den Testern ohne ein Always-on-Display schon sehr wenig vorkam. Wie dem auch sei, Fakt bleibt: Das Armband muss deutlich häufiger ans Ladekabel (mitgeliefert, USB-C mit Magnetanschluss) als von Zeacool angegeben. Immerhin dauerte die Aufladung im Test nur knapp 2 Stunden, auch wenn Zeacool ebenfalls weniger verspricht (eine Stunde).

produktvergleich.de zieht folgendes Fazit

Das Zeacool C60 Fitnessarmband macht vieles richtig, konnte im Test von produktvergleich.de aber nicht restlos überzeugen. Für vergleichsweise wenig Geld bietet das Einsteiger-Modell ein kräftiges AMOLED-Display, eine Vielzahl an Designoptionen und eine umfangreiche App. Dafür gab es teils deutliche Abweichungen von den Fitness- und Gesundheitsmesswerten und teilweise auch beim Schlaftracking. Auch die tatsächliche Akkulaufzeit blieb weiter hinter den Herstellerangaben zurück. Wer einfach nur seine täglichen Schritte und Aktivitäten im Blick behalten will, bekommt hier für wenig Geld viel geboten. Für Nutzer, die Wert auf verlässliche Messdaten und eine ausgereifte Gesamtlösung legen, gibt es aber bessere Alternativen auf dem Markt.

FAQ

6 beste Fitnessarmbänder mit Herzfrequenzmesser aus dem Test in der umfangreichen Vergleichstabelle

Modell

Testergebnis

Kundenbewertung

Abmessungen (L x B x H)

Gewicht (laut Hersteller)

Armband austauschbar

Herstellergarantie

Besonderheiten

Technische Details

Interner Speicher des Geräts

Arbeitsspeicher

Prozessor

Speicherzeitraum der Daten

Drucktasten

Anzahl der Tasten

Wasserdichtigkeit

Kompatibel zu den Betriebssystemen

Hintergrundbeleuchtung

Details zum Material

Material Gehäuse

Material Displayabdeckung

Material Armband

Verfügbare Armbandfarben

Verfügbare Armbandlängen

Anzahl der Armbänder im Lieferumfang

Armbandbreite

Verschlussart

Details zum Display

Displayart

Displaygröße des Geräts

Displayauflösung

Helligkeit des Displays

Touchscreen

Always-On-Funktion

Kratzschutz

Details zum Akku

Akkutyp

Akkukapazität

Akkulaufzeit laut Hersteller

Akkulaufzeit im Test

Akkuladezeit laut Hersteller

Akkuladezeit im Test

Schnellladefunktion

Laden über Kabel

Kabelloses Laden

Konnektivität

Bluetooth

WLAN

USB

NFC

Weitere Schnittstellen

Allgemeine Funktionen

Mit GPS-Unterstützung

Navi-Funktion

Stromsparfunktion

Sprachsteuerung

App-Steuerung

Alarme

Smart Notifications

SMS-Benachrichtigung

Datum/Uhrzeit

Wetteranzeige

Außentemperatur

Wassertemperatursensor

Barometer

Cellular-Funktion

Countdown-Funktion

Gesundheitsfunktionen

Herzfrequenzmessung

Herzfrequenzvariabilität

Schlafüberwachung

Schlaferkennung

Sauerstoffsättigung

EKG-Funktion

Zyklustracking

Blutdruckmessung

Stresslevelmessung

Atemfrequenzmessung

Hauttemperatur

Inaktivitätserinnerung

Fitnessfunktionen

Automatische Trainingsaufzeichnung

Schrittzähler

Distanzmessung

Geschwindigkeitsmessung

Kalorienverbrauch

Stoppuhr

Sportart-Erkennung

Anzahl der Sportarten

Zielbasierte Trainingsmodi

Anzeige Aktivitätsminuten

Details zum Lieferumfang

Ladekabel

Ladeadapter

Armband

Bedienungsanleitung

Weiterer Lieferumfang

Details zum Test

Lieferumfang vollständig

Subjektiv empfundene Verarbeitungsqualität

Erste Inbetriebnahme

Qualität des Displays (Lesbarkeit)

Subjektiv empfundene Bedienbarkeit

GPS-Genauigkeit und -Zuverlässigkeit

Subjektiv empfundener Tragekomfort

Funktionalität auf linkem und rechtem Arm

Synchronisierung mit Smartphone

Subjektiv empfundene Bedienbarkeit App

Ausführliche Informationen

Häufige Fragen

Erhältlich bei¹Affiliate-Link*

Autorentipp

Testsieger

Xiaomi Smart Band 10 Pro Fitnessarmband

Unsere Bewertung

Sehr gut

1,3 08/2026

(7 Amazon-Bewertungen)

1 42,8 x 32,2 x 9,7 Millimeter

21,6 Gramm (ohne Armband)

Zwei Jahre

Extrem helles Display zum einfachen Ablesen (bis zu 2.000 Nits)

Keine Angaben

Keine Angaben

BES 2700IMP (SoC-Prozessor)

30 Tage / 30 Tage

Keine Tasten vorhanden

5 ATM (bis zu 50 Meter Tiefe wasserabweisend)

Android ab Android 8.0, iOS ab iOS 14.0

Aluminium

2,5-D-Curved-Glas

TPU oder Fluorkautschuk

135 bis 205 Millimeter

Ein Armband

20 Millimeter

Dornschließe

AMOLED

1,74 Zoll / 4,42 Zentimeter

336 x 480 Pixel

Bis zu 2.000 Nits

Lithium-Ionen-Akku

350 Milliamperestunden

Bis zu 21 Tage

Bis zu 14 Tage

1,25 Stunden

1,75 Stunden

Version 5.4

Keine weiteren Schnittstellen

Integriertes Dual-Band-GNSS (GPS, Galileo, Glonass, ...)

Mi Fitness App

Trainingsalarme und Erinnerungen

Datum und Uhrzeit

Über 150 Sportarten

Ein Armband

Kein weiterer Lieferumfang

Sehr gute Verarbeitung

Sehr leichte Inbetriebnahme

Sehr gute Lesbarkeit

Sehr einfache Bedienung

Genau und zuverlässig

Hoher Tragekomfort

Einstellbar für beide Seiten

Unkompliziert und schnell

Gute Bedienung, Features weniger als bei Samsung

Ausführliche Infos

FAQ

Zum Angebot*

67,98€ 74,03€ 69,98€ 69,98€ 74,84€ 83,09€

Sehr präzise

Google Fitbit Inspire 3 Fitnessarmband

Unsere Bewertung

Gut

1,5 08/2026

(7 Amazon-Bewertungen)

2 39,3 x 18,6 x 11,8 Millimeter

18 Gramm (mit Armband)

Zwei Jahre

Sehr präzises Schlaf- und Gesundheitstracking

32 Megabyte

Keine Angaben

ARM-Cortex-M-Mikrocontroller (MCU)

30 Tage / 7 Tage

Zwei Tasten

5 ATM (bis zu 50 Meter Tiefe wasserabweisend)

Android ab Android 10.0, iOS ab iOS 16.0

Kunststoff und Aluminium

Corning Gorilla Glass 3

Silikon

140 bis 180 Millimeter, 180 bis 220 Millimeter

Zwei Armbänder

16 Millimeter

Stiftschließe ("Pin and tuck")

AMOLED

0,76 Zoll / 1,93 Zentimeter

124 x 208 Pixel

Keine Angaben

Lithium-Polymer-Akku

Keine Angaben

Bis zu 10 Tage

7 bis 8 Tage

1,5 Stunden

1,5 Stunden

Version 5.0

Keine weiteren Schnittstellen

Über Smartphonekopplung

Fitbit-App

Trainingsalarme und Zielalarme

Datum und Uhrzeit

Über 20 Sportarten

S und L

Sicherheitsinformationen

Sehr gute Verarbeitung

Leichte Inbetriebnahme

Gute Lesbarkeit

Einfache Bedienung

Genau und zuverlässig

Sehr hoher Tragekomfort

Einstellbar für beide Seiten

Unkompliziert und schnell

Viele Funktionen, aber Übersicht nicht immer klar

Ausführliche Infos

FAQ

Zum Angebot*

86,95€ 55,00€ 78,65€ 82,05€ 82,05€ 92,26€

Bester Akku

Huawei Band 10 Fitnessarmband

Unsere Bewertung

Gut

1,7 08/2026

(4 Amazon-Bewertungen)

3 43,5 x 24,9 x 9,0 Millimeter

12 Gramm (ohne Armband)

Zwei Jahre

Das Leichtgewicht im Test (nur 28 Gramm inklusive Armband)

Keine Angaben

Keine Angaben

Keine Angaben

Keine Angaben

Eine Taste

5 ATM (bis zu 50 Meter Tiefe wasserabweisend)

Android ab Android 9.0, iOS ab iOS 13.0

Aluminium

Polymermaterial (Kunststoff)

Fluorelastomer (FKM)

120 bis 190 Millimeter, 130 bis 210 Millimeter

Ein Armband

20 Millimeter

Dornschließe

AMOLED

1,47 Zoll / 3,73 Zentimeter

194 x 368 Pixel

Keine Angaben

Lithium-Ionen-Akku

Keine Angaben

Bis zu 14 Tage

Bis zu 14 Tage

0,75 Stunden

0,9 Stunden

Version 5.0

Keine weiteren Schnittstellen

Über Smartphonekopplung

"Huawei Health"-App

Trainingsalarme und Stresswarnungen

Datum und Uhrzeit

Über 100 Sportarten

Ein Armband

Sicherheitsinformationen

Sehr gute Verarbeitung

Komplizierte App-Einrichtung bei Android-Geräten

Gute Lesbarkeit

Sehr einfache Bedienung

Genau und zuverlässig

Sehr hoher Tragekomfort

Einstellbar für beide Seiten

Unkompliziert und schnell

Gute Übersicht, aber vergleichsweise wenige Funktionen

Ausführliche Infos

FAQ

Zum Angebot*

34,90€ 33,00€ 35,58€ 35,58€ 42,99€

Beste App

Samsung Galaxy Fit 3 Fitnessarmband

Unsere Bewertung

Gut

1,9 08/2026

(13 Amazon-Bewertungen)

4 42,9 x 28,8 x 9,9 Millimeter

18,5 Gramm (ohne Armband)

Drei Jahre

Beste App-Steuerung im Test

256 Megabyte

16 Megabyte

ARM-basierter Low-Power-Mikrocontroller (ohne konkrete Modellbezeichnung)

Keine Angaben

Eine Taste

5 ATM (bis zu 50 Meter Tiefe wasserabweisend)

Android ab Android 10.0, keine iOS-Unterstützung

Aluminium

Gehärtetes Glas

Silikon

120 bis 190 Millimeter

Ein Armband

20 Millimeter

Dornschließe

AMOLED

1,6 Zoll / 4,0 Zentimeter

256 x 402 Pixel

Bis zu 500 Nits

Lithium-Ionen-Akku

208 Milliamperestunden

Bis zu 13 Tage

Bis zu 10 Tage

Eine Stunde

1,5 Stunden

Version 5.3

Keine weiteren Schnittstellen

Über Smartphonekopplung

Galaxy Wearable und Samsung Health

Trainingsalarme und Notfallalarme (SOS)

Datum und Uhrzeit

Über 100 Sportarten

Ein Armband

Sicherheitshinweise

Gute Verarbeitung

Leichte Inbetriebnahme

Sehr gute Lesbarkeit

Einfache Bedienung

Genau und zuverlässig

Hoher Tragekomfort

Einstellbar für beide Seiten

Unkompliziert und schnell

Erstklassige Bedienung, selbsterklärende Features

Ausführliche Infos

FAQ

Zum Angebot*

40,99€ 38,99€ 42,99€

Mit Alexa

Amazfit Band 7 Fitnessarmband

Unsere Bewertung

Gut

2,1 08/2026

(4 Amazon-Bewertungen)

5 42,3 x 24,4 x 12,2 Millimeter

28 Gramm (mit Armband)

Zwei Jahre

Mit Alexa-Unterstützung

Keine Angaben

Keine Angaben

Mikrocontroller/SoC (keine konkrete Modellbezeichnung)

7 Tage

Keine Tasten vorhanden

5 ATM (bis zu 50 Meter Tiefe wasserabweisend)

Android ab Android 7.0, iOS ab iOS 12.0

Kunststoff

Gehärtetes Glas

Silikon

166 bis 233 Millimeter

Ein Armband

16 Millimeter

Dornschließe

AMOLED

1,47 Zoll / 3,73 Zentimeter

368 x 198 Pixel

Bis zu 450 Nits

Lithium-Ionen-Akku

232 Milliamperestunden

Bis zu 18 Tage

MESSEN

2 Stunden

1,75 Stunden

Version 5.2

Keine weiteren Schnittstellen

Über Smartphonekopplung

Zepp-App

Trainingsalarme und Erinnerungsalarme

Datum und Uhrzeit

Über 120 Sportarten

Ein Armband

Sicherheitsinformationen

Gute Verarbeitung

Leichte Inbetriebnahme

Gute Lesbarkeit

Einfache Bedienung

Nur durchschnittlich

Durchschnittlicher Tragekomfort

Einstellbar für beide Seiten

Unkompliziert und schnell

Ordentliche Bedienung

Ausführliche Infos

FAQ

Zum Angebot*

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Top-Preis

Budget-Modell

Zeacool C60 Fitnessarmband

Unsere Bewertung

Befriedigend

3,4 08/2026

(11 Amazon-Bewertungen)

6 42,2 x 16,0 x 10,2 Millimeter

20 Gramm (mit Armband)

Zwei Jahre

Beste Budget-Option für Einsteiger

32 Megabyte

Keine Angaben

Keine Angaben

Keine Angaben

Keine Tasten vorhanden

5 ATM (bis zu 50 Meter Tiefe wasserabweisend)

Android ab Android 5.0, iOS ab iOS 9.0

Kunststoff

Gehärtetes Glas

Silikon

127 bis 240 Millimeter

Ein Armband

19 Millimeter

Dornschließe

AMOLED

1,1 Zoll / 2,79 Zentimeter

126 x 294 Pixel

Keine Angaben

Lithium-Polymer-Akku

Keine Angaben

Bis zu 14 Tage

Bis zu 8 Tage

Eine Stunde

1,9 Stunden

Version 5.0

Keine weiteren Schnittstellen

Über Smartphonekopplung

"Keep Health"-App

Trainingsalarme

Datum und Uhrzeit

Über 100 Sportarten

Ein Armband

Kein weiterer Lieferumfang

Solide Verarbeitung

Leichte Inbetriebnahme

Gute Lesbarkeit

Durchschnittliche Bedienung

Sehr ungenau und unzuverlässig

Hoher Tragekomfort

Einstellbar für beide Seiten

Unkompliziert und schnell

Ordentliche Bedienung

Ausführliche Infos

FAQ

Zum Angebot*

26,59€

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So wurden die Fitnessarmbänder getestet

Für den Fitnessarmband-Test wurden insgesamt 6 Fitnessarmbänder aus dem Handel unter möglichst gleichen Bedingungen geprüft. Im Mittelpunkt standen die Verarbeitung, das Design sowie die Alltagstauglichkeit der Geräte. Jedes Modell wurde zunächst ausgepackt und hinsichtlich Materialqualität, Gehäuseverarbeitung, Armband, Verschluss und Tragekomfort bewertet. Dabei wurde darauf geachtet, wie hochwertig die Geräte wirken, wie stabil die einzelnen Komponenten verarbeitet sind und ob sie auch bei längerem Tragen angenehm am Handgelenk sitzen. Ebenso wichtig war das Design bezüglich Optik, Gewicht und verfügbarer Farben.

Die Vielfalt der Funktionen und die Ablesbarkeit sowie Bedienbarkeit des Bildschirms wurden ebenfalls bewertet. Die Tester prüften, wie intuitiv sich die Menüs bedienen lassen, wie schnell der Touchscreen reagiert und welche Möglichkeiten zur individuellen Anpassung, beispielsweise durch verschiedene Zifferblätter, angeboten werden. Auch die Lesbarkeit bei unterschiedlichen Lichtverhältnissen floss in die Bewertung ein. Bei manchen Modellen war zudem eine Ersteinrichtung notwendig, hier wurde bewertet, wie unkompliziert diese war und wie viel Zeit sie in Anspruch nahm.

Anschließend mussten sich die Fitnessarmbänder im Alltagstest beweisen. Über einen Zeitraum von mehreren Wochen wurden die Geräte beim täglichen Tragen, bei sportlichen Aktivitäten und während des Schlafs genutzt. Dabei wurden Funktionen wie Schrittzählung, Benachrichtigungen, Trainingsaufzeichnung, Schlaftracking und die Verbindung mit der Smartphone-App überprüft. Zusätzlich wurde die Akkulaufzeit unter realistischen Bedingungen beobachtet. Für GPS-unterstützte Fitnessarmbänder waren die Zuverlässigkeit und Genauigkeit der Positionsbestimmung von Bedeutung.

Die erhobenen Daten wurden in mehreren Kategorien zusammengeführt, um für jedes Gerät einen Gesamteindruck zu erhalten. Aus den Einzelergebnissen konnten abschließend die Testnoten für Verarbeitung, Design und Praxis ermittelt werden, die für die endgültige Platzierung im Fitnessarmband-Test entscheidend sind.

Fazit zum Test der Fitnessarmbänder

Sechs Fitnessarmbänder, mehrere Wochen Praxistest und tausende aufgezeichnete Schritte, Herzschläge und Schlafstunden später zeigt sich: Keines der Modelle ist in allen Disziplinen perfekt. Während einige mit präziser Messung und langer Akkulaufzeit überzeugen, punkten andere vor allem mit Komfort oder einem attraktiven Preis. Das allgemeine Fazit: Gute Fitnessarmbänder müssen nicht teuer sein – doch nicht jedes Schnäppchen ist auch eine Empfehlung wert.

Testsieger wurde das Xiaomi Smart Band 10 Pro Fitnessarmband, das nicht nur das größte Display (1,74 Zoll) mit der höchsten Helligkeit im Test bietet, sondern auch als einziges Modell mit einer integrierten GPS-Funktion überzeugen kann. Durch sein elegantes Aluminium-Gehäuse ist das Armband auch ein optisches Highlight. Nur knapp hinter dem Testsieger landete mit dem Fitbit Inspire 3 das Fitnessarmband mit dem präzisesten Schlaf- und Gesundheitstracking, das zudem als einziger Tracker mit gleich zwei Armbändern geliefert wird. Rang drei ging an das Huawei Band 10 Fitnessarmband, das mit einem besonders niedrigen Gewicht und der kürzesten Ladezeit im Test überzeugt.

Überzeugen konnten auch zwei weitere Fitnesstracker: Das Samsung Galaxy Fit3 Fitnessarmband auf Platz vier, das mit Samsung Health und Galaxy Wearable die beste App-Kombination im Test bietet, und das Amazfit Band 7 Fitnessarmband, das als einziges Modell im Test Alexa unterstützt. Etwas abgeschlagen auf dem letzten Platz landete der Zeacool C60 Fitnesstracker, der sich als Budget-Modell in erster Linie an Einsteiger und Nutzer mit geringeren Anforderungen an ein Fitnessarmband richtet.

Was ist ein Fitness-Armband?

Fitnessarmbänder ähneln klassischen Armbanduhren, bieten aber deutlich mehr Funktionen. Neben Uhrzeit und Datum liefern sie Informationen zur körperlichen Aktivität und übernehmen damit einige Aufgaben eines Fitnesstrainers. Sie sollen zu mehr Bewegung motivieren, dabei helfen, den Kalorienhaushalt im Blick zu behalten, und das eigene Schlafverhalten nachvollziehbar machen.

Moderne Fitnessarmbänder ermöglichen es, die aufgezeichneten Daten über eine meist kostenlose App auf einem Smartphone oder einem Computer auszuwerten. Viele Modelle sind mit verschiedenen Apps kompatibel. Darüber lassen sich beispielsweise persönliche Tagesziele festlegen und Fortschritte verfolgen. Für eine möglichst präzise Aufzeichnung und Auswertung sportlicher Aktivitäten kommt ein Fitnesstracker infrage, der sich mit einem zusätzlichen Brustgurt verbinden lässt. Dieser kann genauere Ergebnisse bei der Pulsmessung liefern.

Verbindung über ANT+: Brustgurt und Fitnessarmband müssen nicht vom selben Hersteller stammen. Die Verbindung kann über die standardisierte ANT+-Funkkopplung erfolgen. Voraussetzung ist, dass beide Geräte diesen Funkstandard unterstützen.

Fitnessarmbänder unterscheiden sich sowohl in ihrer Ausstattung als auch im Funktionsumfang. Einige Modelle besitzen dynamische, farbige 3D-Displays, andere beschränken sich auf eine einfache LED-Anzeige. Auch bei der Akkulaufzeit gibt es erhebliche Unterschiede. Während einige Geräte nach 4 bis 5 Tagen wieder geladen werden müssen, halten andere mit einer Akkuladung bis zu 20 oder 30 Tage durch. Die Bauformen reichen von schmalen, unauffälligen Armbändern bis zu klobigen Modellen.

Das folgende Video gibt Anfängern Tipps für den Einstieg in ein regelmäßiges Lauftraining:

Wie funktionieren Fitnessarmbänder?

Fitnesstracker erfassen die Bewegungen ihres Trägers mithilfe sogenannter Bewegungssensoren. Ein integrierter Prozessor wertet die Sensordaten anhand verschiedener Algorithmen aus. Daraus berechnet das Gerät unter anderem die Schrittzahl, den geschätzten Kalorienverbrauch und die zurückgelegte Strecke. Damit diese Berechnungen möglich sind, werden persönliche Angaben benötigt. Dazu zählen beispielsweise die Körpergröße, das Gewicht und das Alter beziehungsweise das Geburtsdatum. Zusammen mit den erfassten Bewegungsdaten bilden diese Informationen die Grundlage für die angezeigten Aktivitätswerte.

Zur Bewegungserfassung kommen unterschiedliche Sensoren zum Einsatz. Häufig gehören ein Beschleunigungssensor und ein Gyroskopsensor zur Ausstattung. Beide sind winzig und auf Elektronikbausteinen untergebracht. Der Beschleunigungssensor erfasst die lineare Beschleunigung entlang der 3 Raumachsen. Der Gyroskopsensor registriert dagegen Drehbewegungen im dreidimensionalen Raum. Die Kombination dieser Daten hilft dem Tracker, verschiedene Bewegungsabläufe zu erkennen und auszuwerten.

Keine exakten Ergebnisse: Die Angaben eines Fitnessarmbands sind häufig Näherungswerte. Bei der Berechnung der Schrittzahl oder der zurückgelegten Strecke greifen die Geräte in der Regel auch auf Durchschnittswerte zurück. Die Schrittlänge kann jedoch selbst bei Menschen mit derselben Körpergröße unterschiedlich ausfallen. Zudem verändert sie sich bei einer Person je nach Bewegung und Tempo. Nicht jeder Schritt ist gleich lang. Auch alltägliche Tätigkeiten können die Ergebnisse verfälschen. So wird eine Armbewegung beim Abwischen eines Tischs unter Umständen als Schritt erfasst.

Das folgende Video erläutert die Unterschiede zwischen anaerober und aerober Energiegewinnung. Es erklärt außerdem, weshalb Training im aeroben Bereich sinnvoll sein kann und wie eine hohe Belastung im anaeroben Bereich mit Muskelermüdung zusammenhängt:

Nützliche Funktionen von Fitnessarmbändern im Überblick

Viele Fitnessarmbänder erfassen mehr als Schritte, zurückgelegte Strecken und den geschätzten Kalorienverbrauch. Häufig messen sie auch die Herzfrequenz. Bei einigen Modellen muss die Messung jeweils von Hand gestartet werden. Andere zeichnen die Herzfrequenz kontinuierlich über den gesamten Tag auf. Während des Trainings können die Werte dabei helfen, die Belastung des Kreislaufs einzuschätzen und die Intensität der Bewegung im Blick zu behalten.

Ein Brustgurt kann genauer messen: Einige Fitnesstracker lassen sich per Bluetooth mit einem Brustgurt verbinden. Dieser erfasst die Herzfrequenz in der Regel präziser und zuverlässiger als ein Sensor am Handgelenk. Dort können beispielsweise Schmutz auf dem Sensor oder ein zu locker sitzendes Armband die Messung beeinträchtigen und zu falschen Ergebnissen führen. Für möglichst verlässliche Werte sind deshalb ein sauberer Sensor und ein passender Sitz wichtig.

Die meisten Fitnessarmbänder zeigen neben der Uhrzeit und dem Datum auch das Wetter am aktuellen Standort an. Häufig gehören zudem eine Weckfunktion oder eine Alarmfunktion zur Ausstattung. Weitere verbreitete Funktionen sind:

1. Schlafüberwachung: Die meisten Fitnessarmbänder können den Schlaf aufzeichnen. Dafür erfassen sie unter anderem nächtliche Bewegungen und leiten daraus unterschiedliche Schlafphasen ab, darunter Tiefschlafphasen. Die Angaben dienen als Einschätzung des Schlafverlaufs. Einige Aktivitätstracker bieten zusätzlich eine Weckfunktion, die den Träger möglichst während einer Leichtschlafphase wecken soll.
2. Bewegungserinnerung: Diese Funktion ist vor allem im Alltag mit langen Sitzzeiten hilfreich, etwa bei der Büroarbeit. Registriert das Armband über einen längeren Zeitraum keine Bewegung, erinnert es durch eine Vibration daran, wieder aktiv zu werden. So kann es dabei helfen, längere Phasen ohne Bewegung regelmäßig zu unterbrechen.



3. Trainingsmodi: Fitnessarmbänder verfügen meist über mehrere Sportmodi. Viele Modelle erkennen bestimmte Aktivitäten wie Radfahren oder Laufen automatisch und ordnen die Aufzeichnung entsprechend zu. Teilweise nutzen sie auch die Daten des Pulssensors, um den Beginn und das Ende einer Trainingseinheit zu erkennen. Zusätzlich lässt sich die gewünschte Sportart bei den meisten Geräten von Hand auswählen und die Aufzeichnung gezielt starten.
4. Benachrichtigungen: Die meisten Fitnesstracker lassen sich über Bluetooth mit einem Smartphone verbinden. Geht dort ein Anruf, eine SMS oder eine Nachricht über einen Messenger wie WhatsApp ein, macht das Armband darauf aufmerksam. Viele Modelle vibrieren und zeigen eine entsprechende Benachrichtigung an. Damit bleiben eingehende Anrufe und Nachrichten auch dann bemerkbar, wenn das Smartphone gerade in der Tasche steckt.
5. Musiksteuerung: Einige Fitnessarmbänder können die Musikwiedergabe auf dem verbundenen Smartphone steuern. Dadurch lässt sich die Wiedergabe direkt am Handgelenk bedienen. Manche Fitnesstracker bieten darüber hinaus die Möglichkeit, Musik zu streamen oder Musikdateien auf dem Gerät zu speichern und abzuspielen.
6. GPS: Mithilfe von GPS kann ein Fitnesstracker die zurückgelegte Strecke genauer bestimmen und Trainingsrouten aufzeichnen. Viele Modelle greifen dafür auf das GPS-Modul eines Smartphones zurück. Dazu müssen Armband und Smartphone über Bluetooth verbunden sein. Außerdem muss die passende App auf dem Mobiltelefon installiert sein, sofern sie nicht bereits vorinstalliert ist. Das Smartphone muss während des Trainings mitgeführt werden. Für sportliche Aktivitäten ohne Handy kommt dagegen ein Fitnessarmband mit einem integrierten GPS-Modul infrage. Es empfängt die Satellitensignale selbstständig und bestimmt daraus die Position, ohne auf das GPS des Smartphones angewiesen zu sein. Die aktivierte GPS-Funktion benötigt allerdings viel Energie und verkürzt die Akkulaufzeit. Eine Alternative ist eine GPS-Uhr. Sie bietet bei eingeschalteter GPS-Aufzeichnung normalerweise eine längere Laufzeit.

Ein Höhensensor ist selten: Nur wenige Fitnessarmbänder verfügen über einen Höhensensor. Mit seiner Hilfe kann der Tracker Höhenunterschiede erfassen und beispielsweise zählen, wie viele Etagen der Träger überwunden hat.

Das folgende Video zeigt, welche Vorteile regelmäßige Sporteinheiten bieten:

Die Arten von Fitnessarmbändern im Überblick

Fitnessarmbänder unterscheiden sich vor allem in ihrem Funktionsumfang. Die Bezeichnungen überschneiden sich teilweise und werden von Herstellern nicht immer einheitlich verwendet. Die im Test und auf dem Markt vertretenen Geräte lassen sich grob folgenden Gruppen zuordnen:

1. Activity-Tracker

   Activity-Tracker konzentrieren sich auf wenige grundlegende Funktionen. In der Regel zählen diese Wearables vor allem die Schritte, die ihr Träger im Laufe eines Tages zurücklegt. Bei besonders einfachen Modellen beschränkt sich der Funktionsumfang weitgehend darauf. Einige Geräte besitzen nicht einmal ein eigenes Display. Die aufgezeichneten Informationen lassen sich dann über ein gekoppeltes Smartphone abrufen und auswerten.

2. Fitnesstracker

   Fitnesstracker erfassen neben sportlichen Aktivitäten beispielsweise auch den Puls und die Schlafgewohnheiten. Sie eignen sich für Nutzer, die ihre sportlichen Leistungen und ihre Entwicklung im Blick behalten möchten. Ein ausreichend großes Display stellt die wichtigsten Informationen direkt am Handgelenk bereit. Viele grundlegende Aufzeichnungen funktionieren auch ohne eine dauerhafte Verbindung zum Smartphone. Für die Einrichtung, eine ausführliche Auswertung oder zusätzliche Funktionen kann die Verbindung dennoch erforderlich sein.

3. Sportuhren oder Fitnessarmbänder

   Sportuhren und umfangreich ausgestattete Fitnessarmbänder bieten zusätzliche Möglichkeiten für sportlich aktive Nutzer. In Verbindung mit einem Smartphone und passenden Apps lassen sich zahlreiche Aktivitäten aufzeichnen und detailliert auswerten. Welche Funktionen verfügbar sind und ob weitere Apps installiert werden können, hängt vom jeweiligen Modell ab. Viele Geräte sind zudem wasserbeständig und können beim Schwimmen getragen werden. Für das Tauchen ist dagegen eine ausdrückliche Freigabe des Herstellers erforderlich.

Für wen eignen sich Fitnessarmbänder?

Fitnessarmbänder kommen für alle infrage, die sich mehr bewegen und ihre täglichen Aktivitäten verfolgen möchten. Sogenannte Selftracker nutzen die aufgezeichneten Werte, um einen groben Überblick über ihr Bewegungsverhalten zu erhalten. Das kann dabei helfen, ausreichend Bewegung in den Alltag einzubauen und persönliche Ziele zu verfolgen. Für diesen Zweck reicht häufig ein einfaches Fitnessarmband mit grundlegenden Funktionen aus.

Auch viele Freizeitsportler verwenden Fitnesstracker. Sie kontrollieren und analysieren damit ihre Trainingseinheiten und können Veränderungen ihrer Leistung nachvollziehen. Einige tragen die Fitnessuhr durchgehend, andere legen sie ausschließlich zum Sport an. Für viele Freizeitsportler genügt ebenfalls ein einfaches Modell. Entscheidend ist, ob es die benötigten Aktivitäten und Werte erfasst.

Ein Fitnessarmband kann außerdem Menschen unterstützen, die abnehmen oder ihre körperliche Fitness verbessern möchten. Die Anzeige des geschätzten Kalorienverbrauchs kann dabei als Orientierung dienen, liefert allerdings keine exakte Grundlage für die Ernährungsplanung. Auch Menschen mit Herz- oder Blutdruckproblemen können mit einem geeigneten Gerät bestimmte Werte verfolgen. Umfangreicher ausgestattete Modelle mit einer Smartphone-Anbindung erleichtern die Aufzeichnung und Auswertung. Die Angaben eines üblichen Fitnessarmbands ersetzen jedoch weder eine medizinische Messung noch eine ärztliche Beurteilung.

Eine zusätzliche Motivation: Ein Fitnessarmband kann im Alltag einige Aufgaben eines persönlichen Fitnesstrainers übernehmen und zu mehr Bewegung anregen. Manche Modelle erinnern nach längeren Ruhephasen daran, wieder aktiv zu werden. Solche Hinweise können einen hilfreichen Anstoß geben, aufzustehen, einige Schritte zu gehen oder eine Bewegungspause einzulegen.

Was ist beim Kauf eines Fitnessarmbands zu berücksichtigen?

Beim Kauf eines Fitnessarmbands zählen ein angemessenes Preis-Leistungs-Verhältnis und die Funktionen, die im Alltag tatsächlich benötigt werden. Vor der Auswahl lohnt sich deshalb ein Blick auf den geplanten Einsatz. Die folgenden Kriterien helfen dabei, ein passendes Modell zu finden:

Die Funktionen

Je nach Einsatzzweck unterscheiden sich die Anforderungen an ein Fitnessarmband erheblich. Für regelmäßige Besuche im Fitnessstudio oder tägliche Laufrunden können Angaben zur Schrittzahl, zum geschätzten Kalorienverbrauch, zur Geschwindigkeit und zu weiteren Trainingswerten interessant sein. Sollen diese Daten ausführlich ausgewertet werden, ist eine Verbindung mit einem Smartphone oder einem Computer hilfreich. Die Kopplung mit dem Smartphone erfolgt meist über Bluetooth. Welche Möglichkeiten für die Auswertung am Computer bestehen, hängt vom jeweiligen System ab.

Für Interessenten, die zunächst ausprobieren möchten, ob eine Fitnessuhr zu mehr sportlicher Aktivität motiviert, reicht häufig ein günstiges Einsteigermodell. So lässt sich im Alltag feststellen, ob die Aufzeichnungen und Erinnerungen tatsächlich einen Anreiz bieten. Steigt später der Anspruch und deckt das Gerät nicht mehr alle Bedürfnisse ab, bleibt der Wechsel zu einem umfangreicher ausgestatteten Modell möglich.

Das Design

Neben den Funktionen spielt häufig auch das Aussehen eine Rolle. Schließlich wird ein Fitnessarmband oft den ganzen Tag getragen. Viele Modelle besitzen ein schlichtes schwarzes Silikonarmband, das sich unauffällig mit unterschiedlicher Kleidung kombinieren lässt. Einige Hersteller bieten austauschbare Armbänder an. Damit kann das einfache Band durch ein Schmuckband oder eine Variante in einer anderen Farbe ersetzt und das Erscheinungsbild an den persönlichen Geschmack angepasst werden.

Das Display

Für viele Informationen direkt am Handgelenk ist ein großes, übersichtliches Display hilfreich. Davon profitieren besonders Sportler, die ihre Werte ohne häufigen Blick auf das Smartphone abrufen möchten oder denen die Synchronisierung zu umständlich ist. Bei fast allen Geräten erfolgt die Bedienung über einen Touchscreen. Wie komfortabel das funktioniert, hängt unter anderem von der Bildschirmgröße und der Menügestaltung ab. Als besonders hochwertige Variante gelten AMOLED-Displays. Die Abkürzung steht für „Active Matrix Organic Light Emitting Diode“. Jeder einzelne Bildpunkt leuchtet selbst, eine zusätzliche Hintergrundbeleuchtung ist deshalb nicht erforderlich.

Der Tragekomfort

Ein Fitnessarmband sollte angenehm sitzen und möglichst wenig wiegen. Leichte Modelle bewegen sich häufig in einem Gewichtsbereich von 20 bis 50 Gramm. Besonders verbreitet sind Fitnesstracker mit einem weichen, flexiblen Kunststoff- oder Silikonarmband. Das Material sollte sich dem Handgelenk anpassen, ohne zu drücken. Zu harte Bänder können Druckstellen verursachen und bei längerem Tragen unangenehm werden. Das fällt besonders ins Gewicht, wenn das Armband auch nachts zur Schlafüberwachung am Handgelenk bleibt.

Die Akkulaufzeit

Der Funktionsumfang und die tatsächliche Nutzung beeinflussen, wie lange ein Fitnessarmband mit einer Akkuladung auskommt. Viele aktivierte Funktionen können die Laufzeit deutlich verkürzen. Häufig liegt sie bei 5 bis 7 Tagen. Das vollständige Aufladen dauert meist 1 bis 2 Stunden. Einige Modelle bieten eine besonders lange Akkulaufzeit von 20 Tagen oder mehr. Für den Alltag ist deshalb entscheidend, unter welchen Nutzungsbedingungen die angegebene Laufzeit erreicht wird.

Die Kompatibilität zum Smartphone

Vor dem Kauf sollte feststehen, ob das Fitnessarmband mit dem eigenen Smartphone kompatibel ist. Nur dann lassen sich die aufgezeichneten Daten wie vorgesehen synchronisieren und auswerten. Viele Modelle unterstützen sowohl iOS- als auch Android-Geräte. Einige Hersteller bieten eigene Apps an, über die sich beispielsweise Tagesziele festlegen oder Aktivitäten verwalten lassen. Es kann sinnvoll sein, die zugehörige App bereits vor dem Kauf herunterzuladen und ihre Funktionen sowie die Bedienung zu prüfen. Die Smartphone-Verbindung ermöglicht häufig weitere Funktionen. Viele Fitnesstracker machen durch Vibrationen auf eingehende Nachrichten oder Anrufe aufmerksam. Oft lassen sich außerdem die Musikwiedergabe oder die Kamera des verbundenen Smartphones über das Armband steuern.

Die Wasserdichtigkeit

Soll das Fitnessarmband auch beim Schwimmen oder Tauchen getragen werden, ist seine Wasserbeständigkeit ein entscheidendes Kaufkriterium. Kleinere Wasserspritzer vertragen viele Modelle. Ob das Gerät auch beim täglichen Duschen am Handgelenk bleiben darf, hängt von den Herstellerangaben ab. Besonders wichtig ist die Unterscheidung zwischen einer geprüften Druckbeständigkeit und einer tatsächlichen Taucheignung. Die verbreitete Angabe von 5 Atmosphären entspricht einem Prüfdruck von etwa 50 Metern Wassersäule. Sie bedeutet jedoch nicht, dass mit dem Armband bis zu 50 Meter tief getaucht werden darf. Für das Schwimmen oder Tauchen ist deshalb die ausdrückliche Freigabe des jeweiligen Herstellers maßgeblich.

Was sind IP-Schutzarten? IP-Schutzarten beschreiben, wie gut ein Gehäuse gegen das Eindringen von Fremdkörpern und Wasser geschützt ist. Viele Fitnessuhren besitzen die Schutzart IP67 oder IP68. Die erste Ziffer kennzeichnet in beiden Fällen ein staubdichtes Gehäuse. IP67 steht zusätzlich für einen Schutz gegen zeitweiliges Untertauchen unter festgelegten Prüfbedingungen. IP68 bezeichnet einen Schutz gegen dauerndes Untertauchen unter den vom Hersteller angegebenen Bedingungen. Daraus ergibt sich keine uneingeschränkte Eignung zum Schwimmen oder Tauchen.

Regelmäßiger Sport erhöht in der Regel auch den Flüssigkeitsbedarf. Worauf es beim Trinken ankommt, fasst das folgende Video zusammen:

Ist ein Fitnessarmband ein medizinisches Gerät?

Fitnessarmbänder unterstützen das Training und können dabei helfen, bestimmte körperliche Werte im Alltag zu verfolgen. Insbesondere die gemessene Herzfrequenz kann Hinweise auf die aktuelle Belastung und Veränderungen gegenüber den üblichen Werten liefern. Solche Angaben dienen jedoch vor allem der Orientierung. Eine medizinische Diagnose oder Behandlung ersetzen sie ausdrücklich nicht.

Optische Pulsmessung: Ein Fitnessarmband erfasst den Puls am Handgelenk meist mithilfe eines optischen Sensors und spezieller LED-Leuchten. Ihr Licht dringt in die Haut ein. Der Sensor registriert Veränderungen des zurückgeworfenen Lichts, die durch die pulsierende Blutmenge entstehen. Aus diesen Signalen berechnet der Prozessor die Herzfrequenz. Einige Fitnessuhren nutzen optische Messdaten außerdem, um den Blutdruck anhand eigener Algorithmen zu schätzen. Wie zuverlässig solche Angaben sind, hängt vom jeweiligen Messverfahren und Gerät ab. Für die Einschätzung des Schlafverlaufs werden häufig die Bewegungsdaten und die gemessene Herzfrequenz gemeinsam ausgewertet. Daraus leitet das Gerät mögliche Schlafphasen ab.

Übliche Fitnesstracker sind keine medizinischen Geräte. Ihre Messwerte sind nicht ohne Weiteres genau und zuverlässig genug, um daraus eine Diagnose abzuleiten. Ein angeschlossener Brustgurt kann die Genauigkeit der Herzfrequenzmessung deutlich verbessern und unter geeigneten Bedingungen Ergebnisse liefern, die nahe an einer medizinischen Vergleichsmessung liegen. Eine ärztliche Untersuchung lässt sich dadurch trotzdem nicht ersetzen. Auch die präzisere Pulsmessung macht aus einem Fitnessarmband kein umfassendes medizinisches Diagnosegerät.

Für medizinische Messungen geeignete Geräte nutzen: Muss der Blutdruck aus medizinischen Gründen überwacht werden, ist ein dafür validiertes Blutdruckmessgerät mit einer aufpumpbaren Manschette erforderlich. Für die medizinische Überwachung der Herzfrequenz oder des Herzrhythmus richtet sich die geeignete Messtechnik nach der ärztlichen Empfehlung. Die Angaben eines gewöhnlichen Fitnessarmbands reichen dafür nicht aus.

Einige Krankenkassen bezuschussen Fitnessarmbänder

Einige Krankenkassen belohnen bestimmte gesundheitsfördernde Maßnahmen oder unterstützen sie finanziell. Dazu können je nach Angebot Zuschüsse zu Fitnessstudiobeiträgen oder die vollständige beziehungsweise anteilige Übernahme bestimmter Gesundheitsprogramme gehören. Unter bestimmten Voraussetzungen wird auch die Anschaffung einer Fitnessuhr bezuschusst, etwa im Rahmen eines Bonusprogramms. Ob ein solcher Zuschuss möglich ist und welche Bedingungen dafür gelten, lässt sich direkt bei der eigenen Krankenkasse erfragen.

Fitnessarmband oder Fitness-App – was ist besser?

Neben Fitnessuhren stehen zahlreiche Fitness-Apps zur Verfügung, die sportliche Aktivitäten auch ohne einen zusätzlichen Tracker aufzeichnen können. Sie nutzen dafür die im Smartphone eingebauten Sensoren. Das Mobiltelefon übernimmt damit einen Teil der Aufgaben eines Fitnessarmbands. Die erfassten Aktivitäten lassen sich anschließend direkt in der App auswerten und miteinander vergleichen.

Zurückgelegte Strecken ermitteln solche Apps beispielsweise über die GPS-Funktion des Smartphones. Zusätzlich können sie die Geschwindigkeit anzeigen und den Kalorienverbrauch schätzen. Viele Anwendungen ermöglichen die Aufzeichnung unterschiedlicher Sportarten, darunter Radfahren, Reiten, Joggen, Skifahren oder Schlittschuhlaufen. Einige Apps unterstützen außerdem eine Ernährungsumstellung oder Diät. Sie dokumentieren das Essverhalten, zeigen den geschätzten Kalorienverbrauch an und schlagen ergänzende Fitnessübungen vor.

Der entscheidende Nachteil einer reinen Smartphone-Lösung liegt darin, dass das Handy für eine möglichst vollständige Aufzeichnung ständig mitgeführt werden muss. Das gilt auch für kurze Wege zum Kühlschrank oder in den Keller. Bleibt das Smartphone liegen, kann es die dabei zurückgelegten Schritte und Bewegungen nicht erfassen. Wie genau die Ergebnisse ausfallen, hängt zudem von den Sensoren, der App und der Position des Smartphones ab. Ein am Handgelenk getragenes Fitnessarmband kann Aktivitäten kontinuierlicher erfassen und zusätzliche Werte wie die Herzfrequenz aufzeichnen. Ob es auch die Bewegungsabläufe genauer erkennt, ist allerdings vom jeweiligen Gerät und der Aktivität abhängig.

Die Vor- und Nachteile eines Fitnessarmbands im Vergleich zu einer Fitness-App

Wie wird ein Fitnessarmband richtig gepflegt und gewartet?

Fitnesstracker sind meist pflegeleichte und robuste Begleiter im Alltag. Viele Modelle sind zuverlässig gegen Staub und Spritzwasser geschützt. Je nach Schutzart und Herstellerfreigabe vertragen sie auch das Untertauchen in Wasser. Welche Belastungen das jeweilige Gerät aushält, geht aus der Bedienungsanleitung hervor.

Vorsicht bei Salzwasser: Die Schutzart IP67 oder höher bedeutet nicht automatisch, dass ein Fitnessarmband zum Duschen oder Schwimmen geeignet ist. Dafür sind die jeweiligen Herstellerangaben entscheidend. Auch der Kontakt mit Salzwasser sollte vermieden werden, sofern das Gerät nicht ausdrücklich dafür freigegeben ist.

Bei regelmäßigem und intensivem Training im Freien sollte das Armband in angemessenen Abständen gereinigt werden. Dafür eignen sich ein weicher Schwamm oder ein weiches Reinigungstuch. Bei Bedarf können wenige Tropfen milder Flüssigseife verwendet werden, sofern der Hersteller dies erlaubt. Andere Reinigungsmittel können das Material angreifen. Ist das Abspülen ausdrücklich zugelassen, lässt sich der Fitnesstracker unter fließendem, nicht zu heißem Wasser reinigen. Anschließend sollte er mit einem weichen Tuch oder einem geeigneten Küchentuch sorgfältig getrocknet werden.

Das Gehäuse nicht auseinanderbauen: Das Fitnessarmband sollte zur Reinigung nicht eigenständig geöffnet werden. Insbesondere der USB-Anschluss oder andere Ladekontakte dürfen dabei nicht beschädigt werden. Abnehmbare Armbänder sollten nur nach den Vorgaben des Herstellers entfernt werden. Vor dem Aufladen müssen sämtliche Anschlüsse und Kontakte vollständig trocken sein.

Je nach Modell und Nutzung muss der Akku beispielsweise alle 4 bis 5 Tage aufgeladen werden. Als Stromquelle kommen ein Computer, ein geeigneter Netzadapter oder eine Powerbank infrage. Wie schnell der Akku leer ist, hängt wesentlich von der Nutzungsintensität und den aktivierten Funktionen ab. Der Ladevorgang kann bis zu 3 Stunden dauern. Moderne Lithium-Ionen-Akkus gelten als langlebig und robust, verlieren mit zunehmendem Alter und wiederholtem Laden jedoch allmählich an Kapazität.

Fitnesstracker oder Smartwatch – worin unterscheiden sich die Geräte voneinander?

Fitnesstracker und Smartwatches bieten inzwischen zahlreiche ähnliche Funktionen. Die Grenzen zwischen beiden Gerätearten verlaufen deshalb zunehmend fließend. Unterschiede bestehen vor allem bei der Bauform, dem Funktionsumfang, der Akkulaufzeit und dem Preis. Die folgende Übersicht erleichtert die Einordnung.

Der Fitnesstracker

Fitnessarmbänder sind meist schmaler und leichter als Smartwatches. Das kann den Tragekomfort erhöhen, insbesondere bei einer Nutzung rund um die Uhr. Zudem sind sie überwiegend günstiger und halten mit einer Akkuladung häufig länger durch. Dafür fallen das Display und der Funktionsumfang oft kleiner aus. Im Mittelpunkt steht die Aufzeichnung körperlicher Aktivitäten. Typische Funktionen sind das Zählen von Schritten, die Schätzung des Kalorienverbrauchs, die Ermittlung zurückgelegter Strecken und die Messung der Herzfrequenz. Auch eine Schlafüberwachung gehört bei vielen Modellen zur Ausstattung.

Die meisten Fitnesstracker lassen sich über Bluetooth mit einem Smartphone verbinden. Anschließend können die Messdaten an die passende App übertragen und dort übersichtlich eingesehen werden. Neben den grundlegenden Aktivitätswerten stehen häufig weiterführende Auswertungen wie Wochenstatistiken zur Verfügung. Viele Fitnessarmbänder informieren außerdem über eingehende Anrufe und Nachrichten. Welche Inhalte direkt auf dem Display erscheinen, hängt vom Modell ab. Einige zeigen nur die Rufnummer, den Kontaktnamen oder die ersten Wörter einer Nachricht an. Zum Telefonieren, zum vollständigen Lesen oder zum Beantworten von Nachrichten ist bei vielen Geräten weiterhin das Smartphone erforderlich.

Die Smartwatch

Smartwatches besitzen meist ein größeres Display und werden über einen Touchscreen sowie 1 oder mehrere Tasten bedient. Ihr Funktionsumfang geht häufig über den eines Fitnesstrackers hinaus. Schritte zählen, Strecken erfassen und die Herzfrequenz messen können die meisten Modelle ebenfalls. Wie viele Fitnessarmbänder weisen sie auf eingehende Anrufe und Nachrichten hin. Zahlreiche Smartwatches ermöglichen darüber hinaus, Nachrichten vollständig zu lesen und gegebenenfalls direkt zu beantworten. Auch Telefonate lassen sich mit vielen Modellen über die Uhr führen.

Häufig verfügen Smartwatches über eine GPS-Funktion und können die Musikwiedergabe auf dem Smartphone steuern. Termine im Kalender und die Wettervorhersage sind ebenfalls direkt am Handgelenk abrufbar. Einige Modelle unterstützen zudem das kontaktlose Bezahlen. Diesen zusätzlichen Möglichkeiten stehen Nachteile gegenüber. Viele Smartwatches kosten einen 3-stelligen Betrag und sind damit teurer als einfache Fitnessarmbänder. Außerdem wiegen sie meist mehr und müssen aufgrund ihrer kürzeren Akkulaufzeit häufiger geladen werden.

Smartwatch mit eSIM: Für Trainingseinheiten und andere Aktivitäten ohne Smartphone kommt eine Smartwatch mit eSIM infrage. Dabei handelt es sich um eine fest im Gerät integrierte elektronische SIM-Karte. Mit einem passenden Mobilfunktarif kann die Uhr bestimmte Funktionen unabhängig vom Smartphone nutzen. Häufig ist dafür eine kostenpflichtige Zusatzkarte zum bestehenden Mobilfunkvertrag erforderlich. Welche Tarife unterstützt werden, hängt von der Uhr und dem Mobilfunkanbieter ab. Modelle mit eSIM kosten zudem meist mehr als vergleichbare Ausführungen ohne Mobilfunkfunktion.

Wissenswertes rund um die Fitnesstracker

Muss eine Fitnessuhr am Handgelenk getragen werden?

Ein Fitnessarmband muss nicht für jede Funktion zwingend am Handgelenk sitzen. Einfache Tracker ohne Pulsmessung können beispielsweise auch in einer Hosen- oder Jackentasche mitgeführt werden, sofern der Hersteller diese Trageweise unterstützt. Die Position kann allerdings beeinflussen, wie zuverlässig Bewegungen erkannt werden. Für die optische Pulsmessung ist dagegen ein passender Sitz am Handgelenk erforderlich. Nur mit ausreichendem Hautkontakt kann der Sensor die vorgesehenen Messwerte erfassen.

Wie berechnet das Gerät die verbrauchten Kalorien?

Der angezeigte Kalorienverbrauch kann motivieren und die körperliche Aktivität anschaulich machen. Hinter dem Wert stehen allerdings Durchschnittswerte und darauf aufbauende Berechnungen. Zur Schätzung des Grundumsatzes benötigt das Gerät persönliche Angaben wie die Körpergröße, das Gewicht und das Alter. Hinzu kommen die erfassten Aktivitäten, beispielsweise die zurückgelegte Strecke oder die Schrittzahl. Der daraus berechnete Kalorienverbrauch ist deshalb meist nur ein Näherungswert und keine exakte Messung des tatsächlichen Energieverbrauchs.

Was ist der Grundumsatz? Der Grundumsatz bezeichnet die Energiemenge, die der Körper in völliger Ruhe und im nüchternen Zustand benötigt, um lebenswichtige Funktionen aufrechtzuerhalten. Er wird unter festgelegten Bedingungen bestimmt. Dazu gehört eine Umgebungstemperatur, bei der der Körper keine zusätzliche Energie zum Wärmen oder Kühlen aufwenden muss. Bei einem unbekleideten Menschen liegt diese ungefähr bei 28 Grad Celsius.

Für sportlich aktive Nutzer ist häufig besonders interessant, wie viel Energie während des Trainings zusätzlich verbraucht wird. Dieser Verbrauch unterscheidet sich je nach Sportart und Belastungsintensität. Zur Einordnung dient unter anderem das metabolische Äquivalent, abgekürzt MET. Die englische Bezeichnung lautet „Metabolic Equivalent of Task“. Der Wert beschreibt den Energieaufwand einer Aktivität im Verhältnis zum Ruheumsatz. Der Fitnesstracker übernimmt die Berechnung des geschätzten Kalorienverbrauchs anhand seiner erfassten Daten und der hinterlegten Rechenmodelle.

Wo sind Fitnessarmbänder erhältlich?

Fitnessarmbänder sind in Kaufhäusern, Elektrofachmärkten und Onlineshops erhältlich. Im stationären Handel lässt sich das Gerät vor dem Kauf unmittelbar begutachten. Je nach Geschäft besteht außerdem die Möglichkeit, sich von einem Mitarbeiter persönlich beraten zu lassen. Das Internet bietet dagegen meist eine deutlich größere Auswahl an Modellen. Preise und Ausstattungsmerkmale lassen sich dort bequem vergleichen. Bei Rabattaktionen kann das gewünschte Fitnessarmband zudem zu einem günstigeren Preis erhältlich sein.

Was kostet ein Fitnessarmband?

Günstige Fitnesstracker sind bereits für einen niedrigen 2-stelligen Betrag erhältlich. Umfangreicher ausgestattete Modelle können dagegen einen 3-stelligen Anschaffungspreis erreichen. Die passende App steht meist kostenlos im Google Play Store oder im App Store von Apple zum Herunterladen bereit. Ob sämtliche gewünschten Funktionen kostenlos nutzbar sind, hängt vom jeweiligen Angebot ab.

Welcher Fitnesstracker eignet sich für Senioren?

Bei einem Fitnessarmband für Senioren zählt vor allem eine einfache, verständliche Bedienung. Ein überschaubarer Funktionsumfang kann den Einstieg erleichtern, sofern er zu den persönlichen Anforderungen passt. Nicht jeder Nutzer benötigt beispielsweise eine Schlafüberwachung oder eine Verbindung zum Smartphone. Wichtig ist häufig ein ausreichend großes und gut ablesbares Display. Zahlen und Symbole sollten deutlich erkennbar sein, damit sich die gewünschten Informationen ohne Mühe am Handgelenk ablesen lassen.

Blutdruckwerte sind häufig zu ungenau: Einige Fitnesstracker für Senioren bieten eine Blutdruckmessung oder eine entsprechende Schätzung an. Die Ergebnisse solcher Armbänder können jedoch erheblich von einer verlässlichen Messung abweichen. Sie sollten deshalb weder als Grundlage für medizinische Entscheidungen dienen noch ein validiertes Blutdruckmessgerät mit einer aufpumpbaren Manschette ersetzen.

Welche Unternehmen stellen Fitnesstracker her?

Fitnessarmbänder gehören inzwischen zum Sortiment zahlreicher Technologieunternehmen. Viele bekannte Marken sind auch mit ihren Geräten im Praxistest vertreten. Die folgende Übersicht stellt einige wichtige Anbieter vor:

• Xiaomi: Der chinesische Technologiehersteller wurde 2010 gegründet und hat sich weltweit mit Smartphones, Smart-Home-Geräten und Wearables etabliert. Bei Fitnessarmbändern ist Xiaomi besonders für die Mi-Band- beziehungsweise Smart-Band-Serie bekannt. Sie gehört zum umfangreichen Produktangebot des Unternehmens.
• Fitbit: Fitbit ist ein US-amerikanischer Anbieter von Fitnesstrackern und Smartwatches und gehört seit 2021 zu Google. Die Geräte konzentrieren sich auf die Erfassung und Auswertung von Gesundheits- und Fitnessdaten. Fitbit zählt zu den bekanntesten Marken im Bereich der Wearables.
• Huawei: Der chinesische Technologiekonzern wurde 1987 von Ren Zhengfei in Shenzhen in der Provinz Guangdong gegründet. Zum Sortiment gehören unter anderem Smartphones, Smartwatches und Fitnessarmbänder. Der Hauptsitz befindet sich weiterhin in Shenzhen.
• Samsung: Der südkoreanische Technologiekonzern entwickelt neben Smartphones auch Smartwatches und Fitnessarmbänder. Seine Wearables bieten je nach Modell Funktionen zur Aktivitätsaufzeichnung, Herzfrequenzüberwachung, Schlafanalyse und Erfassung verschiedener Sportarten.
• Amazfit: Amazfit ist eine Marke des chinesischen Unternehmens Zepp Health. Das 2013 gegründete Unternehmen hat sich auf tragbare Technik spezialisiert. Unter der Marke Amazfit werden unter anderem Smartwatches und Fitnessarmbänder angeboten.
• Garmin: Garmin ist ein Anbieter von Navigations- und Wearable-Technologien mit US-amerikanischen Wurzeln. Besonders bekannt ist das Unternehmen für Sportuhren und Fitnessgeräte. Die Produkte richten sich vor allem an aktive Nutzer und bieten je nach Modell GPS-Aufzeichnung, Herzfrequenzmessung, Trainingsanalysen, Schlafüberwachung und weitere Gesundheitsdaten.

Wie wird das Fitnessarmband richtig getragen?

Ein passender Sitz verbessert den Tragekomfort und schafft die Voraussetzungen für möglichst zuverlässige Messungen. Beim Tragen einer Fitnessuhr helfen die folgenden Hinweise:

• Ein zu locker sitzendes Fitnessarmband kann vom Handgelenk rutschen. Fällt der Tracker beim Training herunter, könnte er in bewegliche Teile eines Fitnessgeräts geraten und dadurch eine Gefahr verursachen. Das Armband sollte deshalb sicher geschlossen sein.
• Für die Messung der Herzfrequenz muss der Sensor ausreichend Kontakt zur Haut haben. Das Armband sollte so fest sitzen, dass es während der Bewegung nicht ständig verrutscht. Ein zu lockerer Sitz kann die Messung beeinträchtigen und unzuverlässige Werte verursachen.
• Gleichzeitig darf das Fitnessarmband nicht einschnüren. Außerhalb des Trainings sollte es sich am Handgelenk noch leicht verschieben lassen. Für die genaue Position und den empfohlenen Sitz sind die Herstellerangaben maßgeblich.
• Regelmäßige Tragepausen geben der Haut Gelegenheit, sich zu erholen. Spätestens bei Rötungen oder Juckreiz sollte das Armband für eine Weile abgelegt werden. Haut und Armband sollten vor dem erneuten Anlegen sauber und trocken sein.
• Gelegentlich kann ein Wechsel an das andere Handgelenk sinnvoll sein. Bei einigen Fitnesstrackern muss die geänderte Trageposition in den Einstellungen hinterlegt werden, damit das Gerät die Bewegungen entsprechend auswertet.

Gibt es spezielle Fitnessarmbänder für Kinder?

Fitnessarmbänder für Kinder sind meist bunt gestaltet und auf die Vorlieben jüngerer Nutzer abgestimmt. Neben einem kindgerechten Design besitzen sie kleinere Armbänder, die an schmale Kinderhandgelenke passen.

Viele dieser Geräte beschränken sich auf grundlegende Funktionen. Häufig zählen sie Schritte, zeichnen den Schlaf auf und zeigen die Uhrzeit sowie das Datum an. Auch die zurückgelegte Strecke lässt sich bei vielen Modellen erfassen. Ein Pulsmesser gehört dagegen nicht bei jedem Kinder-Fitnesstracker zur Ausstattung. Grundfunktionen wie das Zählen der Schritte oder die Datumsanzeige stehen oft ohne Smartphone zur Verfügung. Für eine ausführliche Auswertung der aufgezeichneten Daten wird hingegen häufig ein verbundenes Smartphone benötigt.

Bewegung ohne Leistungsdruck: Ein Fitnesstracker kann Kinder spielerisch zu mehr Bewegung anregen und dadurch einen aktiven Alltag unterstützen. Die ständige Aufzeichnung und der Vergleich mit vorgegebenen Zielen können allerdings auch Stress und Druck auslösen. Der Spaß an der Bewegung sollte deshalb im Vordergrund stehen, nicht das Erreichen bestimmter Zahlen.

Das folgende Video stellt 5 häufige Fehler nach dem Sport vor:

Gibt es einen Fitnessarmband-Test der Stiftung Warentest?

Die Stiftung Warentest untersucht seit 2015 Fitnessarmbänder und Smartwatches. Bis April 2026 wurden insgesamt 182 Wearables von Samsung, Huawei, Fitbit, Apple, Garmin und weiteren Anbietern geprüft. Darunter befinden sich 151 Smartwatches und 31 Fitnesstracker. Die untersuchten Geräte decken eine große Preisspanne ab. Einige Modelle kosten weniger als 150 Euro, andere bis zu 900 Euro. Weitere Informationen zum Smartwatch- und Fitnessarmband-Test der Stiftung Warentest stehen hier zur Verfügung. Im Dezember 2023 untersuchte die Verbraucherorganisation außerdem anhand von 3 ausgewählten Smartwatches, wie genau deren Gesundheitsfunktionen messen. Die Informationen dazu sind hier abrufbar.

Eine weitere Untersuchung vom Juni 2023 widmete sich insgesamt 21 Fitness-Apps. Die Anwendungen wurden getrennt für Android- und iOS-Geräte geprüft. Insgesamt vergab die Stiftung Warentest 2-mal die Bewertung „Sehr gut“ und 5-mal die Note „Gut“. 4 Fitness-Apps fielen mit dem Urteil „Mangelhaft“ durch. Testsieger war sowohl für Android als auch für iOS jeweils die App von Garmin. Zu den Ergebnissen und den geprüften Anwendungen finden sich hier alle weiteren Informationen.

Im September 2023 veröffentlichte die Stiftung Warentest zudem einen Test von 8 Kinder-Smartwatches. 3 Modelle erhielten die Gesamtnote „Gut“, 2 schnitten mit „Mangelhaft“ ab. Die Testsieger und die weiteren Ergebnisse sind hier abrufbar. Ebenfalls aus dem September 2023 stammt eine Untersuchung von 36 Tarifen für Kinder-Smartwatches. Dieser Tarifvergleich ist hier veröffentlicht.

Glossar – wichtige Begriffe einfach erklärt

Was Leser außerdem wissen wollen

Quellenangaben

• instyle.de
• fitforfun.de
• test.de
• test.de
• n-tv.de
• ndr.de
• oekotest.de
• ndr.de
• apotheken-umschau.de
• apotheken.de
• test.de
• herzstiftung.de
• test.de
• test.de
• test.de
• test.de
• test.de

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